Salilla kävijät, lasketteko oikeasti proteiinigrammoja?

Tai jopa kaloreita?

Olen joskus laittanut raejuustoa muroihin, mutta en todellakaan mieti, minkä verran. Pääasia, että liikkuu jonkin verran ja syö kutakuinkin terveellisesti.

Mielipiteitä?