Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos ei ole koskaan harrastanut pelkän veden juontia?
11.04.2025 |
Niin onko kellään kokemusta mitä muutoksia siitä saa jos alkaa energiajuoman tilalla tai lisäksi juoda tietyn määrän vettä päivässä?
Kommentit (6)
Juon päivittäin litran vettä, litran tuoremehua, kolme litraa olutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei voi ihan harrastukseksi kutsua veden juontia.
Jos korvaa kaikki muut juomat vedellä laihtuu ja munuaiset alkaa toimia paremmin. Jos taas lisää vettä muiden juomisen oheen, joutuu juoksemaan useammin vessassa kun päivittäinen nestemäärä kasvaa.
Hampaat pysyy paremmassa kunnossa. Jatkuva limujen, makuvissyjen ja energiajuomien lipitys on huonoksi hampaille.
Aikaisemmin join aika paljon itsetehtyä viinimarjamehua. Sitten tuli kakkostyypin diabetes ja aloin juomaan vettä. Totuin vedenjuontiin. Makeat herkut maistuivat liian makeita.
Alue: Aihe vapaa
laihtuu