Miten valmistua synnytyskipuun? Synnytyksen ajatteleminenkin saa pään pyörälle, siis kivun ajatteleminen.

Kaksi normaalia synnytystä takana, ja muistellessani sitä kipua, alkaa ahdistamaan. Miten saada pelko pois ja ajatukset käännettyä positiivisiksi?