Lue keskustelun säännöt.
Janina 28, jätti biletyksen ja pikaruoan
07.04.2025 |
https://www.iltalehti.fi/keho/a/5a477612-5afa-4ca4-8bf0-fb651bbf735a
Janina alkoi elämään terveellistä elämää. Jutussa ei ole kun melkein 15 kuvaa Janinasta.
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ärsyttää näissä laihdutusvinkeissä se, että lähtötilanne on aina jotain ihan katastrofaalista. Jos valvot kaiket yöt bilettämässä ja syöt pelkkää roskaruokaa niin taatusti onkin helppo pudottaa painoa ns. pienillä muutoksilla. Mutta entäs me joilla on elämänhallinta jo valmiiksi kunnossa?
Ajattelin ihan samaa. Toinen on se, että nämä ihmiset asuvat kuntosalilla. Mitä meidän pitäisi tehdä, kun pitäö hoitaa, työt, lapset, vanhat vanhemmat ja vielä oma lepokin?
Syödä vähemmän ja terveellisemmin?
viitaten aiempaan kirjoittajaan: mitä kun ne elämäntavat ovat jo kunnossa? No, puolittaa syöminen? Varmasti laihtuu, mutta Sehän onkin terveellistä, kun muutenkin syö kohtuudella. Vaivanpalkaksi saa syömishäiriön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ärsyttää näissä laihdutusvinkeissä se, että lähtötilanne on aina jotain ihan katastrofaalista. Jos valvot kaiket yöt bilettämässä ja syöt pelkkää roskaruokaa niin taatusti onkin helppo pudottaa painoa ns. pienillä muutoksilla. Mutta entäs me joilla on elämänhallinta jo valmiiksi kunnossa?
Ajattelin ihan samaa. Toinen on se, että nämä ihmiset asuvat kuntosalilla. Mitä meidän pitäisi tehdä, kun pitäö hoitaa, työt, lapset, vanhat vanhemmat ja vielä oma lepokin?
Syödä vähemmän ja terveellisemmin?
viitaten aiempaan kirjoittajaan: mitä kun ne elämäntavat ovat jo kunnossa? No, puolittaa syöminen? Varmasti laihtuu, mutta Sehän onkin terveellistä, kun muutenkin syö kohtuudella. Vaivanpalkaksi saa syömishäiri
No syö sit 2/3 entisistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ärsyttää näissä laihdutusvinkeissä se, että lähtötilanne on aina jotain ihan katastrofaalista. Jos valvot kaiket yöt bilettämässä ja syöt pelkkää roskaruokaa niin taatusti onkin helppo pudottaa painoa ns. pienillä muutoksilla. Mutta entäs me joilla on elämänhallinta jo valmiiksi kunnossa?
Ajattelin ihan samaa. Toinen on se, että nämä ihmiset asuvat kuntosalilla. Mitä meidän pitäisi tehdä, kun pitäö hoitaa, työt, lapset, vanhat vanhemmat ja vielä oma lepokin?
Syödä vähemmän ja terveellisemmin?
viitaten aiempaan kirjoittajaan: mitä kun ne elämäntavat ovat jo kunnossa? No, puolittaa syöminen? Varmasti laihtuu, mutta Sehän onkin terveellistä, kun muutenki
No syö sit 2/3 entisistä.
Niin. Olen 177 cm pitkä. Syön nyt 1500 kaloria. 1000 kaloria jatkossa. Jep.
WT check list completed.