Laihdutus ennen raskautta

No ainakin raskaaksitulon todennäköisyys lisääntyy jos olet nyt ylipainoinen.

Ei ole syytä vetkutella raskauden kanssa. Jos on ylipainoa niin huolehtii vain ettei paino nouse raskauden aikana. Ateriarytmi 4-5 ateriaa päivässä ja herkut minimissä. 

Jotkut laihtuvat raskauden takia. Joillakin ihmisillä hormonitoiminta vaikuttaa niin että voivat olla heti raskaen jälkeen hoikempia kuin ennen raskautta.

Kumpihan se pahenpi komplikaatioita ajatellen, ikä vaiko paino..