Lue keskustelun säännöt.
SOS paljonko kcal on 100g irtokarkkeja?
28.03.2025 |
Noin suunnilleen? ja jos siis ei ota mitään semmoisia suklaisia :)
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä parempia vaihtoehtoja olis herkutteluun kun irttarit? Siis jotain semmosta joka kuitenkin ns. herkkua eli ei pelkästään marjoja tai hedelmiä?
Tykkään tosi paljon taateleista, mutta ei niitäkään kestä montaa syödä kun kaloreita alkaa kertymään aika paljonkin
Mitäpä jos hankit ammattiapua syömisongelmiin?
Oon lähiinnä alipainoinen, eli hankalaa saada apua kun ei ulospäin näy. Mutta siis mulla tapana korvat ateroita irttarilla eli on muodostunut aika huonoksi tavaksi tämä.
Eli syömishäiriö. Kyselet vielä kaloreistakin.
Ihan fiksuja ap kirjoittaa. Hän haluaa vaihtaa sokeri-elintarvikelisäaineseosvalmisteet johonkin terveellisempään. Hoikka ei ole synonyymi syömishäiriölle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen laskenut 500. 400-600 yleensä.
Ehdotan vaihtamaan irttarit semmoiseen proteiinivanukkaaseen, mieluiten joku vaihtoehto jossa vähemmän hiilareita.
Vierailija kirjoitti:
Energian yksikkö on joule.
Jep
joule = kg*m toiseen/sekuntti toiseen.
Energiaa on siis 0,1kg* m toiseen/ sekuntti toiseen
Mä en ole kehopositiivinen, mutta lihava olen. Syön sata kertaa mieluummin porkkanoita ja muita kasviksia, kuin mitään sipsiä, karkkia ja suklaata.
Lihomaan pystyy ihan vaan syömällä määrällisestä liikaa, vaikka ei söis epäterveellisiä.