Olin aiemmin sairaalloisen lihava, kunnes menin lihavuusleikkaukseen

Laihduin koosta 56 kokoon 34, ja liikakilot ovat pysyneet poissa jo 10 vuotta. 



Lisäksi lihavuuteeni löytyi syy; lihavuuteen erikoistunut lääketieteen professori kertoi, että koska olen erittäin pienikokoinen ja siro (pituus 149 cm) niin hän kertoi, että alan lihomaan jos syön enemmän kuin 1400 kaloria/pvä. Ja jos haluan pudottaa painoa 0,5 kg viikossa, minun tulee syödä 500 kaloria vähemmän joka päivä kuin kulutukseni on, joka minun kohdalla tarkoittaa 900 kaloria per päivä. 

 

Nyt kun minut on leikattu niin ei tule nälkä vaikka syönkin vain 900-1400 kaloria per päivä ja se riittää minulle. Mutta edelleen lasken kaloreita, sillä esim Jouluisin lihon aina, koska omat kalorini täyttyvät helposti suklaasta ja raskaasta jouluruoasta. 

 

Kun tiesin, miten vähän saan syödä, pystyin laihtumaan ja pitämään painon hallinnassa.