Sisäinen kehon hermostuneisuus

Onko kellään kokemusta siitä että kehossa on sisäisesti jatkuva levottomuus joka tulee esiin mm. jalkoja heiluttamalla, huomaamalla jatkuvasti että lihakset ovat jännittyneessä tilassa johon ne menevät alitajuisesti automaattisesti ilman kykyä hallita sitä, repimällä kaikkia kynsiä, pidättämällä hengitystä johon ei auta mitkään hengitysharjoitukset, pitämällä jatkuvasti jalkoja kiinni toisissa ja usein tiedostamatta jäykistämälllä lihaksia?

lääkärin mukaan tämä on adhd joka testien mukaan minulla vahva, enemmän tosin  ilman H:ta, eli ADD. 

 

onko kukaan saanut jostain lääkityksestä apua, sillä ainakaan metyylifenidaatti ei tunnu auttavan? Tämä jatkuva jännitystila kehossa ylläpitää migreeniä koko ajan.