Päänsärystä ja muuta

Pitkästä aikaa sivuilla! Nyt 15+6 kasassa.



Minullakin on ollut vähän päänsärkyä viime aikoina ja yritän nyt hoitaa niitä poistamalla kuona-aineita ja käymällä akupunktiossa. Ekan raskauden jälkeen alkoi vaivat poskiontelot ja sain homman ratkaistua vihdoin kymmenen punkteerauksen, lääkekuurin ja leikkauksen jälkeen akupunktiossa. Nyt on mennyt hyvin pitkään, mutta heti kun tulee vähänkin vaivaa, menen akupunktioon ja se on aina AHHH auttanut!

Toiseksi olen huomannut, että jos syön " väärin" eli ruokaa, joka ei tahdo sulaa meikäläisellä, niin alan voimaan huonosti. Kävin Ayurveda-neuvonnassa ja sieltä saamani ohjeet ovat auttaneet pitämään vatsan kunnossa ja muutenkin olen ollut terveempi. Välillä tietysti repsahdan, mutta lopulta se kostautuu ja täytyy taas palata ruotuun ainakin joksikin aikaa.

Sitten vielä Shindo -jumppaa ja Joogaa niin siinä oiva resepti, ettei kuonat pääse päätä särkemään. Päänsärkyhän johtuu monesti siitä, että suoli ei voi hyvin. No -onhan niitä muitakin syitä! Jos ei saa nukkua, niin eihän se olo ole hyvä, joten tsemppiä kaikille, joilla pää jomottaa!

Että tällainen terveyspalsta meikäläiseltä tänään:)

HillaPinja ja PumPum