Lue keskustelun säännöt.
Masennusväsymys - kuvaile omaasi?
21.02.2025 |
Onko tämä normaalia burn outtia tai masennusta: väsymys kaataa pitkälleen jo iltapäivällä, joskus jo heti yöunilta noustua takaisin, ja voisi vain nukkua kellon ympäri. Mikään ei kiinnosta, väsyttää vaan, mutta uni ei virkistä yhtään.
Kommentit (14)
Oletko masenmuksen sijaan vasentunut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko masenmuksen sijaan vasentunut?
Sitä se ei ole, olen ehdottoman varma. Nukunkin mieluummin oikealla kyljellä.
Mulla ollut sekä burnout että masennus.
Burnout kun puski läpi, niin ei enää voinut tehdä muuta kuin nukkua. Nukuin 14h ja heräämisen jälkeen halusin noin 3h jälkeen jo takaisin sänkyyn. Energiaa oli niin vähän, että piti ladata akkuja 3 päivää maaten jos halusin nähdä kaveria illallisella. Burnout väsymys tuntuu jokaisessa solussa. Ja tosiaan edes omat lempiasiat ei jaksa kiinnostaa yhtään. Itsellä mieliala ei laskenut, mutta moni kokee toivottomuutta jne.
Masennuksesta on niin kauan, etten muista kunnolla. Menin aina illalla nukkumaan ja ajattelin, että herään huomenna aikaisin. Sitten heräsin 17h päästä. Masennus oli yksi hel v et t i, en toivoisi kellekään sitä mielialan laskun loputonta spiraalia.
Väsyttää aina,muttei pysty nukkumaan, katkonaisia 4-5 tunnin yöunia, ja silloinkin herää hiestä märkänä .
Ei saa nukahdettua,eikä pysy unessa .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla ollut sekä burnout että masennus.
Burnout kun puski läpi, niin ei enää voinut tehdä muuta kuin nukkua. Nukuin 14h ja heräämisen jälkeen halusin noin 3h jälkeen jo takaisin sänkyyn. Energiaa oli niin vähän, että piti ladata akkuja 3 päivää maaten jos halusin nähdä kaveria illallisella. Burnout väsymys tuntuu jokaisessa solussa. Ja tosiaan edes omat lempiasiat ei jaksa kiinnostaa yhtään. Itsellä mieliala ei laskenut, mutta moni kokee toivottomuutta jne.
Masennuksesta on niin kauan, etten muista kunnolla. Menin aina illalla nukkumaan ja ajattelin, että herään huomenna aikaisin. Sitten heräsin 17h päästä. Masennus oli yksi hel v et t i, en toivoisi kellekään sitä mielialan laskun loputonta spiraalia.
Jep. Burnout veti väsymyksen ihan omiin lukuihin; en ole elämässäni kokenut sellaista väsymystä. Ja tuntui, että se pyöri sykleissä; joka kuukaudessa oli yksi univiikko, jolloin latasin kaiken sen muutaman viikon aikana kulutetun energian (työ tai sosiaalinen). Viikon vaan nukuin aamusta iltaan. Sitten tuli muutama normaalimpi viikko, jolloin *jaksoin* sosialisoida (hetken).
Kuukauden tykätyin!
👑 Poiminnat
👑 Löytyykö tämä asia sinulta tällä hetkellä kotoa? - peukutusketju
👑 Salatut elämät -spekulointiketju
🔥 👑 📊 Euroviisut 2025/ virallinen
🔥 👑 La promesa-salaisuuksien kartano
🔥 👑 Suomen Bachelor 2024 official
👑 YleAreenan "Deittaavat daamit" OFFICIAL
🔥 Suosituimmat
🔒 Ensitreffit alttarilla 2023 OFFICIAL
Kyllästyin passaamaan perhettä, menin lakkoon
Mutta missä on Kate Middleton?
👑 Nuorten miesten ja naisten välille repesi ideologinen kuilu, eikä kukaan tiedä miksi
🔥 Prinssi Harry ei taida olla penaalin terävin kynä
🔥 👑 La promesa-salaisuuksien kartano
Uusimmat
Mikä suola on parasta? Saa kehua!
Trumpille kiireellisintä on saada Ukrainan mineraalit ryövättyä
Näyttelijät syyttävät hallitusta työttömyydestään
🔥 Helena Koivu ja julkiset ulostulot
Teollisuusliitto sai sovun aikaiseksi - lakot peruuntuvat
Olisitko mieluummin leski vai eronnut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Köyttä kaulan ympäri
Eipä se kaukana ole tässä olotilassa.
Ei vain jaksa tehdä paljoa. Vähän niinkuin kantaisi painavaa taakkaa koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Väsyttää aina,muttei pysty nukkumaan, katkonaisia 4-5 tunnin yöunia, ja silloinkin herää hiestä märkänä .
Ei saa nukahdettua,eikä pysy unessa .
Vaihdevuodet, uniapnea ? Tuo herääminen hiessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Autismin kirjo ?
Ei liity.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Väsyttää aina,muttei pysty nukkumaan, katkonaisia 4-5 tunnin yöunia, ja silloinkin herää hiestä märkänä .
Ei saa nukahdettua,eikä pysy unessa .
Vaihdevuodet, uniapnea ? Tuo herääminen hiessä.
Eivaan aina samantyylisiä ahdistavia unia.
Mulla pahinta ja vaikeinta on aamut. Ahdistaa herätä uuteen päivään. Haluaisi vaan jäädä peiton alle pimeään turvaan. Sit kun on jo ylhäällä, olo vähän helpottaa.