Lue keskustelun säännöt.
miksi syöt eineksiä ja sinulla on korkea kolesteroli?
19.02.2025 |
Jos ihmettelette miksi teillä on korkea kolesteroli ja keskivartalo lihavuus.
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myynnissä on sydänmerkki-eineksiä. Ei se, että on eines, velvoita tekemään ruokaa kovassa rasvassa uivaksi.
Einiksissähän on lähes pelkästään ns. pehmeää rasvaa, kasviöljykuraa, ei pitäisi kolesterolin nousta sanovat..
Syön eineksiä, en ole lihava eikä korkea kolesteroli vaivaa. Tänään esim söin lounaaksi pakastepinaattikeittoa, nam että olikin hyvää.
40-50 iän välillä ne arvot alkaa tosissaan vasta nousemaan. Joten,,odota hetki.
turhaan riemuitsette..lapset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä tein tänään itse ruokani. Keitin riisiä, tein uunissa liekkisiipiä ja söin puolilautasellista pannulla paistettukja wok vihanneksia.
Olipa hyvää ja terveellistä. Syön kyllä eineksiä joskus.
"keskivartalo lihavuus"???
Eikö sen kuuluisi olla "keski vartalolihavuus" tai "keski vartalo lihavuus"?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maapähkinöissä on 10 kertaa enemmän kovia rasvoja kuin Wieninleikkeessä.
Rasvaisessa kalassa on enemmän kovia rasvoja kuin vaaleassa lihassa.
Tiedoksi.
Vierailija kirjoitti:
Minä tein tänään itse ruokani. Keitin riisiä, tein uunissa liekkisiipiä ja söin puolilautasellista pannulla paistettukja wok vihanneksia.
Olipa hyvää ja terveellistä. Syön kyllä eineksiä joskus.
Miksi et näkisi päivittäin tuollaista vaivaa? Miksi valitset toisinaan einesaterian?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
40-50 iän välillä ne arvot alkaa tosissaan vasta nousemaan. Joten,,odota hetki.
turhaan riemuitsette..lapset.
Olen 50+. Haista sinä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö eikä ole. Miksi taas SINÄ väität perättömiä MINUSTA?
Ruokajaosta saa oikeastaan vain eineksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Einiksissähän on lähes pelkästään ns. pehmeää rasvaa, kasviöljykuraa, ei pitäisi kolesterolin nousta sanovat..
Äsken söin eines lohikiusausta ja takuulla siinä oli syödessä oikeaa voita. Muutaman millin kerros pannun pohjalla kun lämmitin pannulla.
No mitäs kun minulla ON korkea kolesteroli, mutta en koskaan syö eineksiä???
Enkä edes lihaa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Einiksissähän on lähes pelkästään ns. pehmeää rasvaa, kasviöljykuraa, ei pitäisi kolesterolin nousta sanovat..
Äsken söin eines lohikiusausta ja takuulla siinä oli syödessä oikeaa voita. Muutaman millin kerros pannun pohjalla kun lämmitin pannulla.
Kallimmissa eineksissä on eläinrasvaa, kuten Kokkikartano, mutta halvoissa ei ole kuin kasvisrasvaa.
Kalliin eineksen tuoteseloste on hyvin erilainen kuin halvan, eineksiä on vaikea niputtaa siksi yhdeksi ryhmäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Einiksissähän on lähes pelkästään ns. pehmeää rasvaa, kasviöljykuraa, ei pitäisi kolesterolin nousta sanovat..
Äsken söin eines lohikiusausta ja takuulla siinä oli syödessä oikeaa voita. Muutaman millin kerros pannun pohjalla kun lämmitin pannulla.
On eri asia syödä kiusausta kuin eineslinssikeittoa, johon ei lisätä voita tai kermaa. Siten niitä ei voi niputtaa terveysvaikutuksiltaan samaan ryhmään, vaikka molemmat ovat eineksiä. Vaihteleehan einesten energiasisältökin valtavasti alkaen liemeen tehdystä kasviskeitosta ja päättyen todella rasvaiseen einekseen, jossa on pahimmassa tapauksessa paljon kovaa rasvaa. Jollain S-ryhmän pakastekasvissosekeitolla ei saa kolesterolia nousuun ja lihomisen eteen joutuu syömään pakettikaupalla pakastekasvissosekeittoa.
Eines on halpaa! Possupasta 400gr 2,2€ hrenekeitto 400gr 1€.
Itse tehtynä alusta loppuun paljon kalliimpaa🙂vEi kiinnosta vattuakaan epäterveellusyys. En ole muutenkaan saamassa mitään eläkettä joten mitä välii??
Miksi kalliiden einesten tuoteselosteissa ei ole kasviöljyjä? Halpojen einesten selosteissa on aina.
Olisi epäloogista että halvin olisi paras. Ei se voi niin mennä
Kasviöljyjä laitetaan vain halpoihin eineksiin, koska ne ovat kuraa.
Ei mulla ole kumpaakaan vaikka syön eineksiä.