Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kokemuksia metsäkylvystä ?
25.01.2025 |
Ohjaajan kanssa mennään siis metsään halailemaan puita.
Sitten olo on kirkkaampi ja mieli virkeämpi. Verenpaine on helpottanut ja stressi poissa.
Kaikenmoista. Onko ihmisillä oikeasti niin paha olla tänä päivää että tälläkin tavalla voi tienata?
Kommentit (34)
Vierailija kirjoitti:
Miksi tuohon tarvitaan ohjaajaa?
sillä on isot tissit tai laatikkoleuka
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muistaakseni japaniksi shinrin-yoku tai shindrin-yoku. Japanissa metsien terveyshyödyistä on tiedetty jo kauan. Metsäkylpy on yhtä kuin metsässä oleilu. Metsä rauhoittaa mieltä, verenpaine laskee, sydän lyö verkkaisemmin jne. Elimistö saa hengitysilman kautta varsinkin havupuista erittyviä terveellisiä yhdisteitä. Olen nähnyt myös kuvia, joissa metsäkylpijät makaavat maassa pää vasten sammalmattoa. Voisi kuvitella, että siten voi vaikuttaa elimistön kykyyn taistella allergeeneja vastaan ehkä.
Kohta on kevät. Kannattaa lähteä metsään kuuntelemaan lintuja ja veden solinaa, lähes näkemään, kun lehdet kasvavat puissa, haistelemaan luonnon sulotuoksuja.
Tulipa niin nuoruus mieleen. Silloin olin kesät metsässä töissä. Ruokatunnilla levittäydyttiin makaamaan maahan, jos maa oli tarpeeksi kuivaa eikä tehty nuotiota. Piti varoa, ettei asetu muurahaispolulle, ne eivät tykänneet vieraista. Puilta ja varvuilta emme hoksanneet kysyä. Kyllä vaan oli rentouttavaa!
Kaupungissa syntyneille voi olla isokin kynnys mennä luontoon, eikä ymmärretä mitä siellä tulee tehdä tai miten olla. En näe tässä mitään ongelmaa
Vierailija kirjoitti:
Miksi tuohon tarvitaan ohjaajaa?
Plasebo-vaikutusta varten. Eikö sitä ole tutkittu, että kalliimpi lääke ja hoito tehoaa paremmin.
Ehkä siinä on jotain perää, että tämä metsän keskellä oleva kansa on maailman onnellisin. Harvemmin erikseen halaamme puita, mutta kyllä metsillämme on jotain terveysvaikutusta on.
Ostin Anttilasta teltan, jossa lattia piti vettä, mutta katto ei. En ottanut muoveja mukaan, koska painavat liikaa ja koska kesällähän ei sada. Kylpyläloma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaupungissa syntyneille voi olla isokin kynnys mennä luontoon, eikä ymmärretä mitä siellä tulee tehdä tai miten olla. En näe tässä mitään ongelmaa
Ehkä noin, jos lähimetsät hakattu. Synnyin kaupungissa, ja asuin käytännössä metsässä varhaislapsuuden. Ihan lähiössä.
Vierailija kirjoitti:
Muistaakseni japaniksi shinrin-yoku tai shindrin-yoku. Japanissa metsien terveyshyödyistä on tiedetty jo kauan. Metsäkylpy on yhtä kuin metsässä oleilu. Metsä rauhoittaa mieltä, verenpaine laskee, sydän lyö verkkaisemmin jne. Elimistö saa hengitysilman kautta varsinkin havupuista erittyviä terveellisiä yhdisteitä. Olen nähnyt myös kuvia, joissa metsäkylpijät makaavat maassa pää vasten sammalmattoa. Voisi kuvitella, että siten voi vaikuttaa elimistön kykyyn taistella allergeeneja vastaan ehkä.
Kohta on kevät. Kannattaa lähteä metsään kuuntelemaan lintuja ja veden solinaa, lähes näkemään, kun lehdet kasvavat puissa, haistelemaan luonnon sulotuoksuja.
Wikipedia:
"Shinrin-yoku (Japanese: , (shinrin, "forest") + (yoku, "bath, bathing.[1]")), also known as forest bathing, is a practice or process of therapeutic relaxation where one spends time in a forest or natural atmosphere, focusing on sensory engagement to connect with nature."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nykykaupunkilainen on vieraantunut metsästä, pelottaa mennä yksinää, siitä ohjaaja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi tuohon tarvitaan ohjaajaa?
Lainaa osallistujille metsäkylpytakit ja metsäkylpypyyhkeet ja annostelee sopivasti metsäkylpyvaahtoa metsäkylpyammeeseen.
Siitä voisi jo maksaakin.
Paljonko maksaisit? Bisnesideaani tässä virittelen.
30 senttiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Metsä parantaa AINA. En mä silti puita halaile. Tai no, kerra testasin ja tuli sellainen olo et näkeeks joku :D n32
Vierailija kirjoitti:
Miksi tuohon tarvitaan ohjaajaa?
Noloa hommaa tehdä yksin. Kun on joku mukana niin estot lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt tuli muuten hirmuinen hinku metsään :D Onneks tästä ei oo pitkä matka, "maalla" kun asun. Se hiljaisuus, tuoksut, äänet jne. parhaimpia asioita mitä koko maailmassa on. Joka vuodenaika tarjoaa eri juttuja. On kyllä lottovoitto asua Suomessa. n32
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa saa jokisenoikeudella halailla puita ihan ilmaiseksi.
Jokisen oikeus.
Saako Jokisen oikeudella syödä eväitä?
Hankalan puoleinen juttu koska ne levis niin kuin Jokisen eväät.
Alue: Aihe vapaa
Ei ainakaan talvella. Silloin kannattaisi käyttää lämmitettävää paljua, niin pakkanen ei haittaa. Älä unohda sitten päähinettä. Muuten kyllä lämpimässä vedessä tarkenee, mutta päätä palelee.
En ymmärrä mitä lisäarvoa ohjaaja antaisi, kun Suomessa voi jokainen mennä halailemaan puita vaikka kaupungin kadunvarteen. Ei se ihan metsää ole, mutta suomalaiset pääset oikeaan metsään hyvin vaivattomasti.