rasvaprosentista..

tänään mittautin sen jossain tuolla keskustassa ilmaseksi.. niin mun rasvaprosentti on 35 !!

kamalaa, mikä määrä rasvaa.. muuten mitat 172/72.. eli en ole ylipainonenkaan.

ollaankin mietitty miks sisko näyttää niin paljon hoikemmalta, vaikka lähes samoissa painoissa ollaan.. ni selvispäs sekin,mulla toi paino on pelkkää RASVAA::

masennun :(



miten muilla?



mikä olis ihanteellinen? olen 23v