Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ketju terveellisille ruoalle
15.01.2025 |
Laittakaa yksinkertaisia reseptejä, saa olla myös proteiinipitoisia jälkiruokia ja välipaloja jne kuhan ne on edes suht koht terveellisiä
Esimerkki:
-Proteiinipitoinen piirakka, Munia, rahkaa, marjoja, pohja, uuniin
-Raejuusto, mustikoita, maapähkinävoita
Tai ihan vaan ruokia, helppoja tehdä eikä kovin kalliita
Olen aloittanut kesäkuntoon tähtäämisen jälleen ja tarvitsen ideoita koska omat kiertää samaa kehää kokoajan
Kommentit (20)
Tai voi laittaa vaikka Smoothie ohjeita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Läskiä ja lotinaa, peuran pyllyä ihanaa!
No itse söin lounaaksi avokadoa, paistettua kananmunaa, kurkkua ja suippoparikaa. Pikku kourallinen cashew-pähkinöitä päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Läskisoosia pottuja herkkukurkkuja etikkapunajuuria ja leivälle hammaspisto aitoa voita, punaista maitoa kyytipojaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön puuroa aamupalaksi marjojen ja juurikin maapähkinävoin kanssa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maapähkinävoi pois, koska se lihottaa ja idiootit kehopossut ei osaa sitä kuitenkaan syödä kohtuudella.
Prismassa taas ollut tänään liikkeellä toinen toistaan ihraisempia kehopositiivisia ihralöllyköitä lyllertämässä : D
Pizzaa, sipsiä, juustoja, salmiakkia, karkkia, suklaata, pullaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse keittelen juuri kasvishernekeittoa. Eli herneet illalla likoon, seuraavana päivänä vaihdetaan vedet ja laitetaan tulelle. Sekaan kasvisliemikuutio ja silppuna sipulia ja jotain juureksia (porkkana, juuriselleri, palsternakka.). Maustetaan meiramilla, myös timjami käy. Halutessaan voi laittaa savupaprikaa tai nestesavua vähän.
Smootie marjat- hedelmät proteiinijauhetta sekaan.Menee myös kasvista sekaan Hyvää on ")
Kohta pannulla "kasvispyttipannu". Eli eilen keitettyä porkkanoita ja lanttua.
Ensin pannulle voita ja sipulia, sitten makkara ja juurekset. Voi nauttia kurkkusalaatin ja paistetun kananmunan kanssa. Mutta hei, tämä on perunaton pyttis!
Alue: Aihe vapaa
Käristemakkara grilliltä sinapilla ja sipulilla.