Uutisten mukaan vitamiinipillerit haitallisia. Uskotko tähän?

Tää on sarjassamme näitä tutkimuksia: vertaa --->

rotille syötettiin vuoden ajan painonsa verran palvikinkkua. Vuoden päästä monella rotalla havaittiin syöpäkasvaimia. Tulos: palvikinkku aiheuttaa syöpää...

JEE JEE...

monien eri vitamiinivalmisteiden käyttöä yhtäaikaa.



Sinänsä minusta vitamiinien napsiminen ei ole tarpeen jos on perusterve ja ruokavalio kunnossa. Sitten on tilanteita, joissa lisävitamiini on paikallaan (esim. foolihappo alkuraskaudessa tai D-vitamiini talviaikaan lapselle). Tai jos ruokavalio on syystä tai toidesta puutteellinen.