Lue keskustelun säännöt.
Jos syöt 800 g kasvissosekeittoa, et todellakaan ole syönyt päivän vaadittavia 800 g kasviksia!
Kommentit (34)
Kasvissosekeittoa jatkuvasti syövät akat harvoin on niitä älykkäimpiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukaan mitään vaadi syömään. Suositukset on julkaistu tarkan tutkinnan /asiantuntijoiden seurannan perusteella. Suositusten tarkoituksen a on julkituoda useitakin kansalaisia huolestuttavia ravitsemukseen liittyviä asioita ja joiden tarkoitus on antaa tietoa ihmisille jotka ovat kiinnostuneet omasta hyvinvoinnistaan, sekä voidakseen välttää yleisiä (ns. yleisiä) sairauksia joita runsaasti prosessoidut elintarvikkeet saattavat terveydelle aiheuttaa. Itseäni jäi kuitenkin vaivaamaan, ettei prosessoituihin siemenöljyihin otettu kantaa eikä suosituksessa aiheeseen puututtu. Kasveista prosessoitujen öljyjen maine kuitenkin elää ja pitää yllä uskomusta, että ne aiheuttavat terveyshaittoja sekä ylläpitävät jatkuvaa tulehdusta elimistössä. Tietääkö kukaan joka uskaltaa julkituoda sen, miten yleistä on nykyään monet vaikeatkin suolistosairaudet jopa pikkulapsista alkaen.
Söin eilen valmis-kreikkalaisen salaatin. Tänään oon juonut maustatonta jogurttia 2-3 dl.
Pitäiskö jotain mässyttää?
Taidan mennä nukkumaan.
Vierailija kirjoitti:
En laita kyllä kuin pari dl vettä kasvissosekeittokattilalliseen.
No et kyllä ole tehnyt koskaan kasvissoseKEITTOA vaan kasvis MUUSIA. Tai käytät pelkkää kesäkurpitsaa.
Eikö siinä pydämidissa ollut tarkemmin suositukset? Mikäli kasvikset, juurekset, marjat ja hedelmät ovat saman arvoisia niin silloin sillä ei ole väliä kasvaako kasvi maan-, alla, päällä vai pensaassa tai puussa. Palstalla eniten? ehkä käyvä kypsä väki tuskin ehtii saamaan uusista suosituksista kovinkaan suuria hyötyjä. Monet sairaudet ovat olleet jo vuosikausia tulossa ja odottamassa puhkeamista vakavaksikin sairaudeksi. Kaikella on aikansa, vaikka olettaisin, että jäljellä oleviin vuosiinsa voi vielä vaikuttaa voidakseen paremmin. Nuorille vinkki on selkeä, mutta muuttuuko tavat vai onko suosikkina elelleen, sipsit, hamppari, pizza, limppari, energiajuoma ja karkit. Laadukaskaan kouluruoka ei maistu, mutta koulun jälkeen, tungosta on ennen kotiin palaamista kaupan paistopisteellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan hyvä kysymys. Söikö kukaan edellisten suositusten mukaan?
Kasviksia on mainostettu pitkään puoli kiloa päivässä.
Joinain päivinä syödään enemmän, toisina vähemmän. Tarkoitus ei ole saada ihmisiä vetämään grammatarkkoja määriä jotain tiettyä juttua.
Vaan lisätä siihen ruokavalioon jotain terveellistä sen prosessioidun tilalle. Tulisin pöhköksi jos suositukset määräisivät ruokavalioni.
Kasvissosekeitto on hyvää. Ketut mä niistä suosituksista.
Vierailija kirjoitti:
Kukaan mitään vaadi syömään. Suositukset on julkaistu tarkan tutkinnan /asiantuntijoiden seurannan perusteella. Suositusten tarkoituksen a on julkituoda useitakin kansalaisia huolestuttavia ravitsemukseen liittyviä asioita ja joiden tarkoitus on antaa tietoa ihmisille jotka ovat kiinnostuneet omasta hyvinvoinnistaan, sekä voidakseen välttää yleisiä (ns. yleisiä) sairauksia joita runsaasti prosessoidut elintarvikkeet saattavat terveydelle aiheuttaa. Itseäni jäi kuitenkin vaivaamaan, ettei prosessoituihin siemenöljyihin otettu kantaa eikä suosituksessa aiheeseen puututtu. Kasveista prosessoitujen öljyjen maine kuitenkin elää ja pitää yllä uskomusta, että ne aiheuttavat terveyshaittoja sekä ylläpitävät jatkuvaa tulehdusta elimistössä. Tietääkö kukaan joka uskaltaa julkituoda sen, miten yleistä on nykyään monet vaikeatkin suolistosairaudet jopa pikkulapsista alkaen.
Tuli mieleen, etten nyt muista minkä ikäluokan kasvatteja lyötiin pulla-aseella. Pullamössö-porukka oli aikansa ilmiö, mutta miksi niin oli, mitä he teki väärin tai jätti tekemättä? Olisko nykyiset sitten voileipä-sukupolvi. Leipä suositus on ollut voimakasta ja runsasta, ehkä kuidun saamiseksi, mutta onko se kuitenkaan niin terveellistä mitä mainostetaan. Voimakkaasti suolattu leipä (vaikkei nyt lasketa päällisiä mukaan) sekä valmistamiseen käytetty prosessoitu siemenöljy, yleensä rypsi. Miten voi saada terveellistä ravintoa ellei valmistuksessa käytettyä öljyä saa kuumentaa terveyttä vaarantamatta. Miten siis paistat leivän ilman kuumaa uunia ja vältät rypsiöljyn terveyshaitat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kukaan mitään vaadi syömään. Suositukset on julkaistu tarkan tutkinnan /asiantuntijoiden seurannan perusteella. Suositusten tarkoituksen a on julkituoda useitakin kansalaisia huolestuttavia ravitsemukseen liittyviä asioita ja joiden tarkoitus on antaa tietoa ihmisille jotka ovat kiinnostuneet omasta hyvinvoinnistaan, sekä voidakseen välttää yleisiä (ns. yleisiä) sairauksia joita runsaasti prosessoidut elintarvikkeet saattavat terveydelle aiheuttaa. Itseäni jäi kuitenkin vaivaamaan, ettei prosessoituihin siemenöljyihin otettu kantaa eikä suosituksessa aiheeseen puututtu. Kasveista prosessoitujen öljyjen maine kuitenkin elää ja pitää yllä uskomusta, että ne aiheuttavat terveyshaittoja sekä ylläpitävät jatkuvaa tulehdusta elimistössä. Tietääkö kukaan joka uskaltaa julkituoda sen, miten yleistä on nykyään monet vaikeatkin suolistosairaudet jopa pikkulapsista alkaen.
Kyllähän suosituksissa on otettu kantaa kasviöljyihin - niiden käyttöä suositellaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka vaatii?? Ihmisen elimistö ei ainakaan vaadi eikä tarvitse kasviksia lainkaan. Syökää lihaa ja eläinrasvaa, sillä se on ihmisen luontainen ruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan mitään vaadi syömään. Suositukset on julkaistu tarkan tutkinnan /asiantuntijoiden seurannan perusteella. Suositusten tarkoituksen a on julkituoda useitakin kansalaisia huolestuttavia ravitsemukseen liittyviä asioita ja joiden tarkoitus on antaa tietoa ihmisille jotka ovat kiinnostuneet omasta hyvinvoinnistaan, sekä voidakseen välttää yleisiä (ns. yleisiä) sairauksia joita runsaasti prosessoidut elintarvikkeet saattavat terveydelle aiheuttaa. Itseäni jäi kuitenkin vaivaamaan, ettei prosessoituihin siemenöljyihin otettu kantaa eikä suosituksessa aiheeseen puututtu. Kasveista prosessoitujen öljyjen maine kuitenkin elää ja pitää yllä uskomusta, että ne aiheuttavat terveyshaittoja sekä ylläpitävät jatkuvaa tulehdusta elimistössä. Tietääkö kukaan joka uskaltaa julkituoda sen, miten yleistä on nykyään monet vaikeatkin suolistosairaudet jopa pikkulapsista alkaen.
Kyllähän suosituksissa on otettu kantaa kasviöljyihin - niiden käyttöä suositellaan.
Kasvisteroleilla suonet tukkoon - hyvät on suositukset :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan hyvä kysymys. Söikö kukaan edellisten suositusten mukaan?
Kasviksia on mainostettu pitkään puoli kiloa päivässä.
Joinain päivinä syödään enemmän, toisina vähemmän. Tarkoitus ei ole saada ihmisiä vetämään grammatarkkoja määriä jotain tiettyä juttua.
Vaan lisätä siihen ruokavalioon jotain terveellistä sen prosessioidun tilalle. Tulisin pöhköksi jos suositukset määräisivät ruokavalioni.
Kasvissosekeitto on hyvää. Ketut mä niistä suosituksista.
Kiva, tervehenkinen kannanotto. Lähtökohdat meille kaikille ovat omakohtaisia. Suositukset ovat joskus elintärkitätkin tiedostaa pahimman varalle. Mikäli sairastuu vakavasti, monesti ehkä miettii mitä olen tehnyt väärin, miksi juuri minulle sattui tämä. Vakavia sairauksia on niin paljon, ettei hoitohenkilökunta pystyisi opastamaan tai edes osaisi neuvoa parasta jokaisen kohdalla. Kuten tiedämme, lääkäreiden koulutukseen ei juurikaan sisälly hoitava ravinto. Monelle apua hakeneelle potilaalle on annettu tuttu ohje *syö vähemmän liiku enemmän*, eli yhtä tyhjän kanssa, kylmän rätin naamaansa saa ilmaiseksi / pyytämättä keneltä "ystävältä, sukulaiselta" tahansa. Kun hätä on suurin ei aliravitsemus, anoreksia, bulimia tmv. auta tervehtymään. Pitäkää ja pidetään itse mahdollisimman hyvää huolta itsestämme ja huonossa jamassa olevista läheisistämme sekä niistä pienimmistä jotka eivät vielä ole kykeneviä itsestään huolehtimaan.
No riippuu paljonko olet laittanut kasviksia soseeksi 😅
Älä lantraa noin paljoa!