Miten voi olla nälkä vaikka on juuri syönyt?!

Kertooko se kalorivajeesta vai mistä? Aina kun yritän syödä vähän järkevämmin, ja vähentää napostelua ja herkkuja, niin minulla on kokoajan kauhea nälkä vaikka olisin juuri syönyt ison lautasellisen ruokaa.