Lue keskustelun säännöt.
Voisiko joku kertoa pisteet tai kalorit päivän syömisistäni!
27.02.2007 |
Mua ihan mielenkiinnosta kiinnostaa, että miten paljon mä olen tänään syönyt pisteissä tai kaloreissa. Voisikohan joku ystävällinen auttaa?
aamupala:
pala ruisleipää, 1,5 tl 30% kevytleviä ja kinkkusiivu+A-jogurtti (luumu-vehnänalkio)
lounas: Saarioisten kanakeitto, pala ruisleipää, 1,5 tl oivariinia, 3 siivua 17 % edamia
välipala: appelsiini
päivällinen: ruismakaronia n. 3 dl (keitettynä), naudan jauhelihaa ehkä 1,5 dl, tomaattia, kurkkua,
iltapala: pieni banaani, appelsiini, n. 2 dl rasvatonta banaanijogurttia
Kommentit (3)
kanakeitto 6 pistettä, makaroni 3 pistettä, jokainen leipä on 1piste... Kanattaa ottaa selvää missä mitäkin on! Liity painonvartijoihin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
päällä rasva ja kinkkua, tee, munakas jossa välissä 3 nakkia ja 80g fetajuustoa, 2 kpl. toffee-banaani myslipatukkaa, paistetut perunat ja 2 kyljystä. Pisteitä on mennyt 19 ja vielä olis jäljellä 4. Voin sis syödä suklaapatukanja mansikka rahkaa
mutta mielenkiinnosta vaan halusin tietää. :-)