miksi selkään vihloo vatsa tyhjänä?

Paikallaan olo pahentaa, liikkuminen tekee hyvää.

Ala ristiselässsä...

Ap

Napasi hankaa hiekkapaperin tavoin selkäydintäsi.

Ruoansulatuskanavan heijastekipu**: Vatsan ja selän hermot voivat olla yhteydessä toisiinsa. Tyhjällä vatsalla mahalaukku voi ärtyä, ja kipu voi heijastua selän puolelle. Tämä on erityisen yleistä, jos sinulla on esimerkiksi **mahahaava** tai **refluksitauti**.

Lihasjännitys**: Kun vatsa on tyhjä, kehon asento tai jännitys voi muuttua, mikä voi aiheuttaa lihaskipua selässä. Erityisesti vatsalihasten heikkous tai selän ylikuormitus voi korostua tällaisessa tilanteessa.

Gastriitti (mahalaukun limakalvon tulehdus)**: Gastriitti tai muut vatsan limakalvoon liittyvät ongelmat voivat aiheuttaa kipua, joka säteilee selkään, erityisesti jos mahalaukku on tyhjä.

Matala verensokeri**: Tyhjällä vatsalla verensokeri voi laskea, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta tai lihasjännitystä eri puolilla kehoa, myös selässä.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)**: Vaikka IBS ei suoraan aiheuta selkäkipua, siihen liittyvä vatsan turvotus ja kouristukset voivat tuntua myös selän puolella.

Haiman tai sappirakon ongelmat**: Harvinaisemmissa tapauksissa selkään säteilevä kipu voi liittyä haimaan tai sappirakkoon, mutta nämä kiputilat ovat yleensä voimakkaampia ja liittyvät muihin oireisiin, kuten pahoinvointiin tai oksenteluun.

- **Syö pieniä aterioita** säännöllisesti, jotta vatsa ei ole tyhjillään liian pitkään.

- **Vältä ärsyttäviä ruoka-aineita**, kuten kahvia, alkoholia ja mausteisia ruokia, jos epäilet mahahappojen liittyvän oireisiin.

- Jos kipu jatkuu tai pahenee, on hyvä hakeutua lääkärin arvioon. **Mahahaava**, **refluksi** tai muut ruoansulatuselimistön vaivat voivat vaatia hoitoa.

Kun aloitin 18/6 dietin ongelmat alkoivat kun vatsa on tyhjänä liian kauan. Se on oudon hyvä pienenkin ruuan jälkeen.

Oma diagnoosini on että suoliston bakteerikanta on vinksallaan ja AB yogurtti tavallaan tasapainottaa tilanteen. Väärä suolistofloora aiheuttaa tulehdustilan tai vääräbakteerikanta aineenvaihduntatuotos aiheuttaa tulehdustilan.

Tähän tuskin on lääkettä tai edes testausta. Näkyyköhän tämä verikokeessa tai ulostusnäytteessä?

AP

Närästys, vatsahapot? Ei kuitua. Ehkä maitotuote helpottaa, osalla ei.

up

Vilja voisi aiheuttaa tulehdusta mutta se että kipu häipyy ruokailun jölkeen ei sovi tähän...