Terveellisin näistä leivänpäällisenä? Oivariini, avokadoviipaleet, Keiju, hummus, voi, kinkku, tuorejuusto

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Määrittele terveellinen. 

Sellainen, joka vähiten lisää vakavan sairastumisen ja ennenaikaisen kuoleman riskiä.

Kinkusta suolistosyöpää ja verenpainetta, voista ja oivariinista sepelvaltimotautia ja verenpainetta jos suolaisia.

Uskomatonta potaskaa. Voi 100% rasvaa. Rasvaton ilmakuivattukinkku, 140% lihaa, rasvaa 3%. 

Kinkku ei nosta verenpainetta vaan suola. Suolan kokonaismäärä ratkaisee, ei se että se tulee kinkusta. Puhdas liha ei ole prosessoitua lihajalostetta, johon jotkut tutkimukset perustuvat ohuesti.

Kinkusta syöpää, sen rasvasta ldl-kolesterolia ja lisätystä suolasta verenpainetta. Kinkku on kunkku.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Määrittele terveellinen. 

Sellainen, joka vähiten lisää vakavan sairastumisen ja ennenaikaisen kuoleman riskiä.

Kinkusta suolistosyöpää ja verenpainetta, voista ja oivariinista sepelvaltimotautia ja verenpainetta jos suolaisia.

Uskomatonta potaskaa. Voi 100% rasvaa. Rasvaton ilmakuivattukinkku, 140% lihaa, rasvaa 3%. 

Kinkku ei nosta verenpainetta vaan suola. Suolan kokonaismäärä ratkaisee, ei se että se tulee kinkusta. Puhdas liha ei ole prosessoitua lihajalostetta, johon jotkut tutkimukset perustuvat ohuesti.

Kinkusta syöpää, sen rasvasta ldl-kolesterolia ja lisätystä suolasta verenpainetta. Kinkku on kunkku.

... ja missä kohdassa aloittaja muka oli maininnut ilmakuivatun rasvattoman kinkun? Kun kinkusta puhutaan niin ei tarkoiteta mitään 50 euroa kilo erikoisherkkua.

Kinkku on kunkku mitä tulee epäterveellisyyteen. Jokainen tekee tietenkin omat valintansa ihan itse.

Vierailija kirjoitti:

Vielä terveellisempi on ylähuuli. Sen kun laittaa leivänpäälliseksi niin väliin ei erehdy ylimääräisiä rasvoja.

Hyvät veren rasva-arvot tarvivat pehmeitä rasvoja. Ylähuuli ei ole ratkaisu.

Terveellisin

Avokado, oliiviöljy, hummus, voi, kinkku, tuorejuusto, oivariini, keiju.

Voi. Oikeasti.

Maapallolle terveellisin on hummus. Jos raaka-aineet tulevat kotimaasta.

5 grammaa oivariinia ja arviolta 10 gramman leikkele. Kukaan ei ole väittänyt että 15 gramman annos tuhoaisi terveyttä.

Ylähuuli

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Määrittele terveellinen. 

Sellainen, joka vähiten lisää vakavan sairastumisen ja ennenaikaisen kuoleman riskiä.

Kinkusta suolistosyöpää ja verenpainetta, voista ja oivariinista sepelvaltimotautia ja verenpainetta jos suolaisia.

Uskomatonta potaskaa. Voi 100% rasvaa. Rasvaton ilmakuivattukinkku, 140% lihaa, rasvaa 3%. 

Kinkku ei nosta verenpainetta vaan suola. Suolan kokonaismäärä ratkaisee, ei se että se tulee kinkusta. Puhdas liha ei ole prosessoitua lihajalostetta, johon jotkut tutkimukset perustuvat ohuesti.

Kinkusta syöpää, sen rasvasta ldl-kolesterolia ja lisätystä suolasta verenpainetta. Kinkku on kunkku.

... ja missä kohdassa

Kannattais suositella syömään jalostamatonta rasvatonta kinkkua - terveellistä. Parikolme euroa pkt ja sitä ei tarvi kilokaupalla syödä. Maku edellä. Suolaa tähän on turha sotkea. Sitä on itseasiassa elimistön pakko saada. Jokainen määritelkööt itse mistä. 

avokado,en lisää mitään esim suolaa, pippuria, ihan sellaisenaan

Suosittelisin, että söisi monipuolisesti kaikkea. Se mielestäni olisi se terveellisin vaihtoehto. Muutama päivä aina yhtä tai paria päällistä. Ja se leipä tietty sitten täysjyvä!

Kannattaa jättää kokoliha (syöpä) kokonaan pois. Jos oltava leikkelettä niin juustoa tai broiskua. Mieluummin ei kaupan leikkeleitä kun niihin on lähes aina säilyvyyden vuoksi lisätty nitriittiä (syöpä).