Lue keskustelun säännöt.
Miten aloittaa kuntosaliharjoittelu?
08.12.2024 |
En ole koskaan käynyt kuntosalilla, en osaa käyttää laitteita, en tiedä mitään treenaamisesta, en tunne edes salietikettiä. Miten pääsisi alkuun jos haluaisi aloittaa treenaamisen?
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Varaa aika personal-trainerille, joka tekee sinulle ensimmäisellä kerralla ohjelman ja auttaa alkuun.
Se on varmaan kallista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet työtön, palvelutalossa ei taida ohjaus maksaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varaa aika personal-trainerille, joka tekee sinulle ensimmäisellä kerralla ohjelman ja auttaa alkuun.
Se on varmaan kallista?
Ei se montaa kymppiä maksanut, eikä sitä usein tarvitse tehdä. Pääset turvallisesti ja tehokkaasti alkuun.
Varaa aika personal-trainerille, joka tekee sinulle ensimmäisellä kerralla ohjelman ja auttaa alkuun.