Lue keskustelun säännöt.
Onko hyvä vai huono tulos. Kävin juoksemassa lenkin vuosien liikkumattomuuden jälkeen matkaa kertyi 4,5km ja aikaa meni puoli tuntia.
03.12.2024 |
Eli tasan 30 minuuttia, koko matka juoksua ja 4.5km tuli täyteen. Onko hyvä saavutus painoindeksillä 24? En myöskään ole viimeiseen kolmeen vuoteen harrastanut liikuntaa ollenkaan. Olen nainen ja ikää 32 v
Kommentit (22)
Minä liikuin paljon pidemmän matkan tietokonepelissä tänään samassa ajassa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika huono, itse kevyesti hölkkäsin juuri 15km samassa ajassa. BMI 30, ikää 68v