Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko hyvä vai huono tulos. Kävin juoksemassa lenkin vuosien liikkumattomuuden jälkeen matkaa kertyi 4,5km ja aikaa meni puoli tuntia.
03.12.2024 |
Eli tasan 30 minuuttia, koko matka juoksua ja 4.5km tuli täyteen. Onko hyvä saavutus painoindeksillä 24? En myöskään ole viimeiseen kolmeen vuoteen harrastanut liikuntaa ollenkaan. Olen nainen ja ikää 32 v
Kommentit (22)
Minä liikuin paljon pidemmän matkan tietokonepelissä tänään samassa ajassa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aika huono, itse kevyesti hölkkäsin juuri 15km samassa ajassa. BMI 30, ikää 68v