Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitkä oli sulla uupumisen ensimmäiset oireet?
29.11.2024 |
Olen itse nykyään paljon enemmän omissa oloissani enkä oikein jaksa muita ihmisiä työpäivän jälkeen. Myös mieliala ja energiataso on matalampi. Ajatukset enemmän negatiivisia kuin positiivisia. Voimavarat menee siihen että jaksaa työpäivän.
Kommentit (5)
Itkuherkkyys, ärtyneisyys, voimat kadoksissa ja kulkee kuin pää olisi jossain muualla koko ajan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En jaksa olla tekemisissä kenenkään kanssa. Menen töistä suoraan sänkyyn. Sukulaiset ja ystävät tuntuvat taakalta, jotka kaikki ovat jotain vailla eivätkä anna minun olla rauhassa.
4/4, sama, paitsi juon sen verran, jotta kaikki tuntuu yhdentekevältä tai ok:ta. Epäilen olevani kirjolla ja yritän vain selvitä päivästä päivään. En hae apua koska se lisäisi vain stressin määrää. Enkä ehkä osaisi kertoa totuudellisesti haasteideni määrää ja vaikutuksia elämään.
Alue: Aihe vapaa
Jatkuva kiukkuisuus, aivosumu, korkea syke, sunnuntai-iltojen v*tutus aivan omaa luokkaansa, unettomuus. Siinäpä muutamia.