Mitä teidän koululaiset syö aamu- ja iltapalana?

Leipää.

Leipää, jugurttia, puuroa, hedelmiä, kasviksia, munia

Aamupala ei maita, joten hän juo smoothie koulumatkalla ja käyttää aamupalan tekemiseen ja syömiseen menevän ajan nukkumiseen. Ja iltapala riippuu illasta, esim kasvismunakas. 

Illalla jossain vaiheessa ehkä vähän lisää päivän ruokaa tai leivän, tai esim. salaattia ja kananmunan.

Aamulla leipää tai mysliä.

Teen itse aina leipiä valmiiksi että niissä on kaikkea, kasviksiakin, jos en tekisi, saattaisivat usein jättää aamupalan kokonaan välistä.

15-19 vuotiaita kaikki.

Samoja ruokia kuin mitä aikuisetkin syövät. Kukin omien mieltymystensä mukaan ja vaihdellen, ettei tarvitse joka aamu/ilta syödä samaa.

Puuroa leipää ja jogurttia

Lettuja / pannaria / (edellisiltana tehtyä) pizzaa mitä milloinkin. Joskus teen smoothien, joskus paistan kananmunia.

Leipää ei. 

Meillä tehdäön englantilainen aamiainen joka päivä.

Aamupalalla munakokkelia, pekonia, puuroa, leipää ja kahvia.   Iltapalalla kaakaota, leipää ja muroja maidon kanssa.

Leipä on minusta todella hyvä ja monipuolinen aamupala, saa montaa erilaista ja vaihtelee täytteitä.

Munia, leipää, puuroa, mysliä, hedelmiä, mitä milloinkin on suunniteltu. Pakko suunnitellahyvin kun kahdet treenit pöivässä ja kulutus aika huikeata. Älykello antaa joskus lähemmäs 5000 kcal pöivässä.

Smoothie, hedelmiä, leipää, jugurttia, Fitness-muroja kevytmaidola, kananmunaa, puuroa. Aina d-vitamiini. Syö nykyään hyvin, koska on kasvava urheilija. 

Nykyään aika usein leipää kasviksilla. Välillä lisäksi hedelmää, smoothieta tai jugurttia myslin kanssa. Aamu-unisia ovat, joten usein menevät sillä helpoimmalla ja nopeimmalla eli leivällä. Mun mielestä se on kyllä ihan hyvä, pitää nälkää lounaaseen asti.

Aamupalaksi useimmiten jotain leipää esim kinkulla ja juustolla, marjoja tai hedelmiä ja kaakaota. Joskus lisänä esim jogurttia.

Iltapalaa meillä ei syödä koska päivällinen on sen verran myöhään (n19:30)