Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten apua kännykkäriippuvuuteen?
25.11.2024 |
Käytän päivässä siis päivän aikana kännykkää yli puolet ajasta. Koko ajan somet, luen uutisia, tarkistan s postia jnejne. Ahdistaa. Känny on mukana suihkussa ja wcssäkin!
Kommentit (7)
Päätät että hoidat vain pakolliset asiat eli laskut ja puheluihin tai viesteihin vastaamisen. Muut ajat kännykkä on vaikka laatikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet päästäsi sekaisin, mee hoitoon.
Vierailija kirjoitti:
Hommaa vanhanmallinen numeronäppäin kännykkä ja vie älypuhelin kaverillesi/sukulaisellesi tms. Valitettavasti tarvitset sitä laskujen maksuun/hyväksyntään yms ajoittain.
Ostaa tietokoneen pakollisiin. Operaattorit saisivat kyllä tukea sitä, että vanhemmat ostaisivat lapsilleen ensipuhelimeksi kännykän, ei älypuhelinta sillä että tarjolla olisi liittymiä ilman nettiä. Ja voisi operaattorit saada enemmän rahaa sillä, kun aikuisillakin olisi nettiliittymä tietokoneelle ja kännykälle netitön puhelinliittymä.
Voi olla hyvä neuvo viedä se fyysisesti pois ulottuvilta. Menee hetki ( päiviä, viikkoja) että käsi lakkaa hakeutumasta puhelimelle. Teet sitä niin paljon ja usein, että se tulee automaattisesti. Sen lopettamiseksi pitää keksiä tilalle jotain muuta. Näprätä muuta tai opetella rentoutumaan. Luultavasti samat neuvot auttaa kuin muillekin addikteille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lepositeet on ainoa oikea hoitotoimenpide
Alue: Aihe vapaa
Hommaa vanhanmallinen numeronäppäin kännykkä ja vie älypuhelin kaverillesi/sukulaisellesi tms. Valitettavasti tarvitset sitä laskujen maksuun/hyväksyntään yms ajoittain.