Lue keskustelun säännöt.
Takareiden/polvitaipeen kipu, seisomisen jälkeen vaikea koukistaa, levossa jalan suoranaolon jälkeen kipua koukistaessa
23.11.2024 |
Mistään en löydä tietoa mikähän voisi vaivata että auttaisiko joku kotikonsti vaiko lääkäri pitää varata..
Onko tuttua tälläinen oire, pitkään seisoessa jalan takaosan, polvitaipeen yläpuolella olevat jänteet(siinä takareiden keskellä polvitaipeen yläpuolella ja sivussa menevät jänteet/muut rakenteet ja keskellä takareittä syvällä oleva jänne) Kipeytyvät, niin että jos kyykistyy, kävelee koukistaa niin jalka tuntuu tönkölle , kipeälle ja välillä joskus kun oikein ärhäkälle päälle sattuu niin tuntuu että melkein pettää alta kun koukistaa. samaa on myös levossa, jos istuu sohvalla jalka suorana tulee vihlaisuja takareiteen ja koukistaessa jalka tönkkö ja tuntuu kipua. Samat vihlaisut, pakotukset herättävät öisin. Venytys ennen nukkumista hiukan auttaa mutta tämä ei parane.
Ei ole ylipainoa, en tupakoi.
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Bakerin kysta. Minulla polven nivelrikko aiheutti tuon.
Jos on tuo kysta niin miten hoidetaan? Onko keneltäkään täällä tyhjennetty? Sattuiko? Saako sen jälkeen kävellä? Sairaslomaa?
Tekonivelleikkaus poisti tuon toistuvan vaivan.
Bakerin kysta johtuu aina jostain vammasta / ongelmasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä nyt ainakaan niitä asentoja ja venytyksiä väkisin tee ja toista, jotka pahentavat oiretta. Sopii kyllä Bakerin kystan oireeksi. Ota rutiiniksi reiden takaosan rauhallinen hieronta ainakin iltaisin. Jos sinulla ei ole estettä tulehduskipulääkkeiden käytölle, käytä esimerkiksi viikon kuurina Voltaren -geeliä kahdesti vuorokaudessa. Itselläni kamalimpiin tilanteisiin, kun kysta on olettaakseni puhjennut, on pika-apu ollut ice geeli.
Vierailija kirjoitti:
Älä nyt ainakaan niitä asentoja ja venytyksiä väkisin tee ja toista, jotka pahentavat oiretta. Sopii kyllä Bakerin kystan oireeksi. Ota rutiiniksi reiden takaosan rauhallinen hieronta ainakin iltaisin. Jos sinulla ei ole estettä tulehduskipulääkkeiden käytölle, käytä esimerkiksi viikon kuurina Voltaren -geeliä kahdesti vuorokaudessa. Itselläni kamalimpiin tilanteisiin, kun kysta on olettaakseni puhjennut, on pika-apu ollut ice geeli.
Mitä tapahtuu jos se puhkeaa?
Puhkeaminen aiheuttaa kovan kivun, kun neste purkautuu kudokseen. Moni menee varmaankin päivystykseen sen johdosta, koska muistuttaa esimerkiksi veritulppakipua. Voi toki olla syytäkin siis mennä. Muuten se vuotanut neste kyllä sieltä vähitellen lakkaa ärsyttämästä imeytyessään pois. Kystaontelo kyllä jää paikalleen ja saattaa täyttyä uudelleen. On monella krooninen vaiva, mutta kun kerran tulee diagnosoiduksi, sen kanssa oppii elämään ja hoitamaan itseään.
Mulla aivan sama juttu! Jalka suorana ollessa tulee järjetön kipu ja välillä tosiaan tuntuu pettävän alta. Täysin samat oireet.
Yliojennat polvia? Pakaralihakset heikot ja lantio kippaa? Takareidet heikot ja venyttyneet?
- Ala vahvistaa lihaksiasi
- Älä venyttele!
- Tee neuraalikudoksen pumppausta
- Katso ettet päästä polvia yliojennukseen