Miksi olen niin ahdistunut?
Aiemmin ajattelin, että johtuu liiasta työmäärästä. Joka päivä stressasin, kun on ylimääräistä tavaraa, sotkua jne. Nyt on kaikki kaapit ja nurkat siivottu, ja pyörin talossa edelleen ahdistuneena. Nyt soimaan itseäni lepäämisestä. Silti miljoona asiaa tehtävänä.
Vaikka kaikki on näennäisesti hyvin, ei koskaan tunnu siltä.
Kommentit (5)
Ahdistus = Jumala etsii sinua / olisko merkki tästä = ???
Lopeta kahvi ja alkoholi ja käy lenkillä niin ahdistus lähtee
Lopeta uutisten seuranta ja sometus vähäksi aikaa.
Jos on rahaa mene terapiaan, se auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Lopeta uutisten seuranta ja sometus vähäksi aikaa.
Jos on rahaa mene terapiaan, se auttaa.
Hyvässä lykyssä voi auttaakin. Jos ei ole kavereita, kenen kanssa puhua vaikeista asioista.
Suurin osa terapeuteista on ihan turhia, pelkkää rahanmenoa ilman vastaavaa hyötyä.
https://mielenihmeet.fi/9-tapaa-saavuttaa-sisainen-rauha/