Tuleeko teille olo, ettei muista hengittää kunnolla?

Mä huomaan usein istumatyössä, etten hengitä kunnolla. Istun lysyssä, hengitän pintapuolisesti tai katkonaisesti ja päätä alkaa juilia. Kuulostaa ihan sekopäiseltä, mutta mikä on, ettei hengitys ole huoleton automaatio?! Teen muutaman syvähengityksen, mutta se auttaa vain hetkeksi.