Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Lue keskustelun säännöt.

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Facebook

Twitter

Salilla käyville kysymys

Vierailija

08.11.2024 | 11:04

Kuinka kauan salilla käynnin alkuhuuma kestää? Tiedän että se on yksilöllistä mutta olisi kuulla ihmisten kokemuksia. Toinen asia mikä minua askarruttaa on se että miten suhteen saliin saisi kestämään? Ja kuinka usein te käytte salilla?

Vastaa

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (21)

Vierailija

21/21 |

08.11.2024 | 13:06

Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Hyvin vähän mitään alkuhuumaa. Siitä vaan alkuun eikä mitään suuremmoisia tunteita asiasta. Varmaan nainen tässä aloittajana, kaikessa huomattavaa tunnetta. Kun se on ohi päivältä, saatan haluta heti takasin. Käyn 3 ehkä 4 ehkä 5 kertaa viikosta miten kerkeän, tasapuolisesti torso käsien kanssa ja seuraavalla kerralla jalat, vatsa ja cardio. Ylipainoiseksi joutuminen olisi henk.koht pahimpia rangaistuksia.

Minulla on alkuhuuma. Olisi todella hienoa jos tämä jatkuisi näin, silloin et yhtään ihmettele että miksi jotkut ovat oikeasti tosi kovia käymään salilla ja kyllä, olen nainen. Itsekkään en halua ylipainoiseksi mutta jos oman kunnon kohottaminen/ ylläpitäminen olisi näin mielekästä aina, niin että tulee enemmän energiaa ja hyvä olo niin olen osunut kultasuoneen.