Lue keskustelun säännöt.
Kaatumisen ehkäisykurssit
03.11.2024 |
Oletteko käyneet noilla kursseilla, joiden tarkoitus auttaa ennaltehkäisemään kaatumisia? Tyyliin leuka rintaan ja älä ota käsillä vastaan yms. Ensisijaisestihan nämä on tarkoitettu seniori-iässä oleville mutta näin talven tullen minusta jokaisen olisi hyvä noita treenata. Netistä löytyy maksuttomia videoita ja myös eri järjestöt näyttää kouluttavan. Aivan kuin ensiapukurssi. Itse katsonut YouTubesta videoita ja Facebookista ja käynyt kahdella kurssilla paikan päällä. Koen itse hyötyväni. Pienikin hyöty on parempi kuin ei mitään.
Kommentit (3)
Käynyt olen mutta sen jälkeen ei ole tullut harjoiteltua. Kertaamalla jatkuvasti se jäisi ehkä selkärankaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen kaatunut kotona pari kertaa, ei vammoja. Ne kävi niin äkkiä etten olisi ehtinyt reagoida, kun läsähdettiin jo parkettiin.
Nuo kurssit ovat samaa humpuukia kuin itsepuolutuskurssit joilla pyritään rahastamaan.