Miten saan yskän rauhoittumaan?

Keuhkoputken tulehdus -> biootteja

Kannattaa kokeilla Vicks vaporub -voidetta. Sitä täytyy hieroa rintaan kunnolla. Auttaa kyllä.

Panacod / kodeiini

Ajan kanssa. Kodeiini auttaa mutta sitä määrätään vain krooniseen yskään.

Pese koneellinen pyykkiä (esim. froteepyyhkeitä) ja laita pyykkiteline yöksi sänkysi viereen. Kosteassa ilmassa on helpompaa nukkua kuin kuivassa.

Runsaan veden juominen

Vältä maitotuotteita. Ne lisäävät limaisuutta.

Jos kyse on kuivasta yskästä joka haittaa nukkumista, niin pari suihkusta salbutamolia tekee ihmeitä. Toki toi on reseptilääke, mutta jos jollain läheisellä sattuis olemaan sellanen lojumassa. 

Osta apteekista Hengitysliiton puhalluspullo ja käytä sitä. 

Vicks vaporub on parasta. Kun sitä hieroo rintaan ja selkään keuhkoputkien kohdalle noin 5 minuutin ajan, yskä rauhoittuu.

Ensin yskitti vain makuuasennossa, ok,

saan itseni sohvalla tarpeeksi istumaan asentoon.

Nyt tuntuu että yskittää kaikissa asennoissa 😀

Yskiminen on myös ihan turhaa, vaikka kuinka yksin mitään ei tapahdu 

Panacod + Resilar