Jännä, että mitä aikasemmin illalla lopettaa syömisen, sitä myöhempää aamulla tulee nälkä. Ainakin mulla.
Jos kuuden aikaan illalla syön viimosen aterian, niin aamulla nälkä alkaa tulemaan vasta lähempänä kymmentä.
Mutta jos vielä illalla yheksän-kymmenen aikaan mussutan jotain, nälkä tulee aamulla jo ennen kaheksaa.
Aika jännä. 🤔
Kommentit (4)
Itsellä taas, mitä aikaisemmin lopettaa syömisen, sitä vaikeampi nukkua, ja sitä aikaisemmin nälkä. Jos taas syön tuhdisti ennen nukkumaanmenoa, ei tarvitse aamulla syödä periaatteessa mitään.
Joo, näin se menee. Maha kai tykkää olla tyhjä 😃
Sama kuin aloittajalla. Myöhäisen iltapalan jälkeisenä aamuna on ihan hirveä nälkä jo varhain aamusta. Jos on mennyt pikkuisen nälkäisenä nukkumaan, ei aamulla ole yhtään nälkä. Ehkä se pahin nälkäpiikki menee huomaamatta unen aikana ohi.
Kyllä. Yleensä syön vasta myöhäisen lounaan, mutta jos olen syönyt myöhäisen iltapalan niin aamulla on tosi nälkä herätessä.