4,5 vuotias poika, 122,2 cm pitkä ja painaa 33 kg.

Ja meitä tarkkaillaan painon takia. Johtuu tosin kortisonilääkityksestä, joka turvottaa ja lisää ruokahalua. Lapsi kävelee joka arkipäivä 4 km, siihen tarhan ulkoilut päälle ja ruoka on tavallista kotiruokaa. Olen tyytyväinen siihen, että paino pysynyt samana jo vuoden, vaikka pituutta on tullut.

Painoa sun lapsella on kymmenisen kiloa liikaa. Mietippä nyt rehellisesti syökö se oikeasti yhtäpaljon kuin siskonsa..

salaatteja, kasviksia ja muuta ruokaa, mutta leivät ja herkut pois. Jos ei tereveydellistä syytä löydy, täytyy vaan oppia syömään kevyemmin. Ei mehuja, limsoja ja karkkeja kuin vain poikkeustapauksissa. Vesi on normaali janojuoma lapselle.

Meillä 4,5-vuotias on yhtä pitkä, mutta painaa 21kg! 6-vuotias esikoinen on 126cm ja painaa 25kg ja on roteva.

Varmista, ettei kyse sairaudesta.

Terveellisiin ruokailutottumuksiin saat apua ravitsemusneuvojalta. Jos ootte tarkistanut pojan ruokavalioa vasta äskettäin, ehkä muutokset eivät vielä näy.



t eräs, jonka poika on myös 4,5 v

pituus 99 senttiä ja paino 14 800 g

eli ei ihan keskivertoa täälläkään ;)

Jos yhtään enemmän painaisi niin pitäisin lihavana.

Todennäköisesti nuo herkut maistuu pikkuisen liikaa, jos ei muuten herkut pysy kohtuudessa, niin ette osta kotiin niitä lainkaan. Ja sehän on YKSI herkuttelupäivä viikossa, eikö niin?

pituinen tyttö, painaa 22kg. Mutta onkin tosi luiro. Ehkä 23-25kg olisi ok.

Muutoin herkkuja vähemmäksi. Normaalia perusruokaa mutta vähärasvaisempaa. Paljon kasviksia yms kevyttä välipaloiksi. Mitään " laihdutusta" ei omin päin saa aloittaa. Kysyää neuolasta ohjeita ja jatkoja.



Meillä 4v poika 106cm ja 16 kg. 6v poika 119cm ja 19kg. Hoikkia poikia. Vanhemalla on ongelma toisin päin. Ei kevyttuotteita koska on " liian" laiha....

Myös meillä taistellaan saman ongelman kanssa. Lapsemme on tosin vähän vanhempi. Jo sillä pääsee alkuun, ettei tosiaan osta niitä herkkuja kotiin, lapsesi on vielä niin pieni, että paljon on vielä tehtävissä. Annoskokoa voit ehkä vaivihkaa hieman pienentää ja koittaa tosiaan lisätä sitä liikuntaa.



Ja keskity vahvistamaan lapsesi itsetuntoa, noita huutelijoita mitä tässäkin ketjussa on löytyy maailma pullollaan. Varsinkin lapsissa. Ne on varmaan niitä nro 6 lapsia (sori jos menne ohi, en jaksa tarkistaa)joilla mättää muut asiat. Mielummin otan kuitenkin sen läskin vatsaani kuin pääkoppani sisään. On kiva kauhistella eikö niin, siitä tulee niin hyvä mieli itselle.



Voimaa sinulle ap. Lapsesi on paljon muutakin kuin pyöreä!