Millä elintarvikkeilla ja juomilla saa nestettä pois kehosta? En tiedä muuta kuin ananaksen ja ehkä kahvin.

Nokkostee on eriomaisen hyvä poistamaan nestettä. 

Mansikka, kurkku. Kahvi pidemmän päälle voi lisätä turvotusta, jos siis juo paljon ja joka päivä. 

Koivunlehtiä

Punajuurien reipas syöminen tuntuu saavan aineenvaihdunnan hyvin toimimaan. Kun on pitkään "mässäillyt" ja tehnyt istumatyötä, niin olon tuntuessa tukkoiselta syön parikin isoa purkillista punajuuria parissa päivässä ja muutaman päivän päästä se ähkyinen olo aina helpottaa. 

Suolan vähentäminen ja vesi juomaksi.

Persilja ja selleri.

Nesteet lähtee parhaiten kun lopetat kaikki höttöhiilarit ja suolan käytön hetkeksi, ja olet pienessä kalorivajeessa.

alkoholi

Liikunta yllärinä veden juonto mutta kohtuudella pari litraa päivä jos liikkuu ja suola on sellainen että kerää nestettä älytömästi ja sitä on jemmattu kaikkeen.

Vihreä tee

Vierailija kirjoitti:

Nokkostee on eriomaisen hyvä poistamaan nestettä. 

Missä myydään nokkosteetä? Entä eivätkö nuo punajuuret ole jossain etikkaliemessä vai keitätkö itse tuoreista?

Ananas on se vanha konsti nesteen poistoon.

Koivunlehtitee, tehokasta.

Liiku ja hikoile, juo vettä.