Masennuksen hoito ihastuksilla

Onko muilla tätä ongelmaa?

Mulla hyvä parisuhde ja puoliso, mutta olen aika masentunut aika ajoin arkeen. Väsyttää ja kyllästyttää työt ja kaikki muukin.

Joskus ihastun johonkin toiseen mieheen vähäksi aikaa vaikka töissä ja olen heti "paremmassa kunnossa". Ihan sairasta. :(

Mikään muu (liikunta, seksi, uni, kaverisuhteet..) ei ikinä auta. :( Inhoan itseäni.