Lue keskustelun säännöt.
Nälkä mutta ei voi vielä syödä
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse syön klo 17 ja klo 20. Ei kyllä olisi tuolloinkaan yleensä nälkä, ketoosi toimii ja paastota pystyisi pidempäänkin. Yritän kuitenkin säästää lihaksia.
Vierailija kirjoitti:
Itse syön klo 17 ja klo 20. Ei kyllä olisi tuolloinkaan yleensä nälkä, ketoosi toimii ja paastota pystyisi pidempäänkin. Yritän kuitenkin säästää lihaksia.
Paljonko syöt hiilihydraatteja päivässä?
Onnea vaan tuon kanssa. Mulle oli yksi lisää kokeiltujen dieettien sarjaan, jotka toimi aikansa, kaatui omaan mahdottomuuteensa, päätyi ahmimiseen, ja lihomiseen isommaksi kuin ennen dieettiä. Paljon niitä tarvikin meikäläisen kokeilla ennen kuin uskoin, että mitkään noista "erikoisdieeteistä" ei pitkän päälle toimi. Juuri pätkäpaasto / OMAD ja ketokarppaus aiheuttivat rajuimmat vastareaktiot lopulta.
Jaa. No minä en olisi halunnut millään syödä, vaikka kivulias nälkä kaiversi.
Päätin sitten hoitaa alta pois, niin jaksaisi ehkä illemmalla tehdäkin jotain. On viime aikoina jäänyt vähän syömiset vähiin, kun ruokahalu ja jaksaminen puuttuu.