Yks hyvä vinkki jos täällä on nuorempia ihmisiä, on tämä

Älä ikinä tee sitä virhettä, että jos sulla on esim ahdistusta, niin sä alat päivittelemään jotain kuvia itsestäsi somen syövereihin ja hakemaan sieltä tavallaan toisilta hyvää oloa itsellesi. Se on todella paha noidankehä, ei tarvi olla edes ahdistusta etukäteen, se kyllä tulee sen toiminnan myötä

Sä ottelet 100 kuvaa itsestäs, mikää ei näytä hyvältä, sitte sä julkaiset yhden kuvan, sulla on kauheat paineet miten muut reagoivat, kaikki alkaa tuntumaan pahalta, ei olisi pitänyt ottaa ensimmäistäkään. No mutta pakkohan se oli, että sai ne tykkäykset sieltä ja hyvän olon itselle, seuraavana päivänä sama kaava uudestaan. Loputon noidankehä, mikä johtaa aina huonoon oloon

Sun ei oo tarkotettu hakemaan hyväksyntää yhtään keneltäkään, tai tulla huomatuksi siinä maailmassa. Se maailma on feikki

Toinen on vertaileminen, se tuhoaa ihmisen sisältä. Sun täytyy ymmärtää, että muut hakevat sitä hyväksyntää myös, niiden elämä ei ole sellainen miltä se näyttää siellä instagramissa. Se on valetta

Ainakun sä elät valheessa, sä alat voimaan pahoin. Se on ihmisen geeneihin tungettu asia, ihmisen koko olemus, se ei oo luotu elämään valheessa. 

Jätä se some hetkeks, sä tajuat että sun ei tarvi tehä sitä, sil ei oo yhtää mitää välii

<3