Tavikset salilla kävijät! Mitä syötte?

Yleensä ruokaa.

Kanaa, riisiä, raejuustoa, salattia.

Vierailija kirjoitti:

Yleensä ruokaa.

Upeaa keskustelua! 

Proteiininlähteinä kala (puikkoja, säilykkeitä, tuoretta), soijarouhe ja -jugurtti, kaura ja muut viljat, palkokasvit (säilykkeitä). Juuri eilen laskin, niin saan päivässä helposti 2,2 g per painokilo. Hiilihydraatteja en vältä, koska lihasten glykogeenivarastot pitää saada palautettua. Paljon kasviksia, hedelmiä.

Pelkkää hiilaria että jaksan treenata.

Täällä onkin taas kasassa aivan virheettömästi syöviä huipputreenaajia. Palstan keskustelijat ovat kyllä kovimmassa kunnossa kuin kukaan Suomessa keskimäärin.

Passaako sulle kuuluu ..Tämä on tuhanteen kertaan märehditty ...

Tavallista kotiruokaa. Ei taviskuntoilija tarvitse mitään ylimääräistä.

Pekoniriisipuuroa brokolilla ja tomaattikiisselin kera. 

Nakkeja ja ranskanperunoita. 

Riisii ja kanaa ja lasagnee. Paljon syön ananasta myös.