Lue keskustelun säännöt.
Mistä ihmeestä voi johtua, että aina kun yritän ryhtyä kuntoilemaan...
08.02.2007 |
...niin parin päivän kuluttua iskee flunssa joka kaataa petiin viikoksi, ja menee toinen mokoma ennenkuin kunto palaa taas siihen pisteeseen että uskaltaa aloittaa uudestaan? Aloitan nuo kuntoilusessiot yleensä reippaalla kävelyllä (45min) ja hyvin kevyellä jumpalla (kotona). Ja aina sama juttu, joskus jopa parilla perättäisellä aloituskerralla. Muita?
Kommentit (2)
Liikarasitustahan tuo on. Siksi pitäisi oikeasti malttaa aloittaa varovasti. Kerta, pari viikossa kevyttä liikuntaa, jos on ihan rapakunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosi ärsyttävää!