Jos menisit terapiaan niin millaisen suuntauksen valitsisit ja miksi?
Itse valitsisin joko lyhytkognitiivisen, tai taiteet.
Ilmaisen itseäni selkeämmin taiteiden kautta. En ole myöskään hirveän sosiaalinen.
Kommentit (4)
Keskustelu, ymmärtävä terapia, ei utelua jos kysymyksiä. Kaksipuolinen keskustelu rauhallisesti ystävällisesti, uusi näkökulmia ja tunteita huomioiden. Ymmärrystä. Pohdintaa hieman. Käytännössä asiat usein ovat vaikeampia kuin että tuolla ulkona laitetaan vaikka yritys pystyyn tai mennään vaan johonkin. Ilman rahaa on vaikeampaa tai ilman lähiomaista.
En ole koskaan ollut terapiassa, enkä miettinyt sinne menemistä, eikä kukaan ole sellaista koskaan ehdottanut. Valitsisin varmaan ruohonleikkuu -terapian, koska tykkään leikata nurmikkoa.
Ohjeistan hakemaan suuntauksia itse. Omapohdinnan tuloksena voi sitten vastailla.
Kerrotko muutaman esimerkin olemassaolevista suuntauksista?