Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Elämäntaparemontista alkoi ulkonäköpaineet
31.07.2024 |
Pari vuotta sitten ei pahemmin kiinnostanut oma ulkonäkö. Tuli syötyä miten sattuu ja paino vain vähitelleen nousi. Lopulta pääsin terveelliseen painoon suht helposti kun karsin vain turhat pois. Aloitin kuntosalin samoihin aikoihin myös. Salikärpänen taisi puraista, kun jatkuu säännöllisesti edelleen.
Lihominen osittain pelottaa. Kaloreita ennen en laskenut, mutta nyt lasken. Helpottaa tietysti painonhallintaa kun ei voi lihota, jos tietää päivittäisen energiansaannin ja pysyy siinä.
En ole edelleenkään tyytyväinen ulkonäköön. Katson itseäni päivittäin peilistä ja mietin muiden mahdollisia reaktioita.
t: mies joka ei ole tyytyväinen itseensä
Kommentit (4)
Ei ole käynyt vastaavaa, mutta kannustusyläpeukku mammalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on normielämää. Sitten on tosi kyseessä, jos joutuu murehtimaan muita asioita.
Minulle kävi juuri näin. Ostin myös uusia vähän parempia vaatteita ja nyt ahdistaa, etten voi kulkea enää vanhoissa vaatteissa, joissa ei kylläkään ole mitään vikaa. Myös muut pikkuturhat asiat alkoivat vaivaamaan kuten ihon kunto. Tämänhän piti olla positiivinen muutos!
Alue: Aihe vapaa
Onko muille käynyt vastaavaa?
ap