Mihin kaikkeean ruokaan lisäätte juustoraastetta?

Vierailija kirjoitti:

En käytä juustoa ollenkaan, eikä kenenkään pitäisi. Jos olet eri mieltä ja sinulla on rasvaa varastossa, siinä on todennäköisesti yksi merkittävä syy lopettaa juuston käyttö. Jos kolesteroliarvosi ovat koholla, siinä on toinen syy. Jos verenpaineesi on koholla, siinä vielä kolmas.

🤣🤣

Tiesitkö että ns vanhat kovat juustot kuten parmesan toimii vähän samoin kuin xylitoli. Suojaa hampaita. 

Aina kannattaa syödä laadukasta täysrasvaista juustoa ei koskaan kevytjuustoja joissa se massa on korvattu jollain muulla. Vähän hyvää on parempi kuin paljon paskaa.

Syön joka päivä juustoa. Aamulla tuoretta kermaista vuohenjuustoa hillon kanssa, ruuassa parmesania, leivällä cheddaria, illalla alkupalaksi pieni siivu jotain laadukasta harkkujuustoa. Verenpaineeni on hädintuskin 100/55 ja kokonaiskolesteroli on laskenut 7,5 > 6,1 muutamassa kuukaudessa. Painokin pudonnut 3kg. Enkä ole edes ylipainoinen:)

Vaikka mihin. Raastan itse.

Harvoin ostan juustoa, vain jos teen lasagnea.