Pakko-oireinen häiriö (OCD)

Onko muita jotka kärsivät tästä tai joilla tuntuu olevan samankaltaisia oireita?

Olen tässä muutaman viime vuoden aikana alkanut stressata erilaisista asioista ja myös kehittänyt erilaisia pakko-oireita.

Esim. tulee melkein jatkuvasti mietittyä sitä, että onko kädet tulleet tarpeeksi hyvin pestyksi, ja välillä tulee pestyä kädet useamman kerran lyhyen ajan sisällä. Samaten tulee aika tiheään tarkisteltua että ovatko ovat lukossa, onko auto lukossa jne. Samaten jos pitäisi vaikkapa lähteä johonkin niin yleensä hirveä huoli siitä, että onhan kaikki mitä tarvii mukana, ja kotoa liikkeelle pääseminen on välillä tuon takia aika hidasta. Joskus myös tulee esim. laitettua sähkölaite useamman kerran pois päältä ja takaisin päälle, että se on varmasti pois päältä. Tai vastaavalla tavalla toistettua muitakin toimia. Samoin myös vaikkapa autolla ajamisen jälkeen usein mietityttää, että eihän tullut vahingossa rikottua jotain liikennesääntöjä.

Usein myös jatkuva pieni huoli siitä, että onko muistanut hoitaa kaikki tarvittavat asiat ja että onko unohtanut jotain. Erityisesti ennen viikonloppua tai pyhiä, kun tuolloin monet palvelut ovat kiinni, eikä joitain asioita välttämättä pääsekään hoitamaan. Samaten myös stressi siitä, että jos jokin tarpeellinen tavara tai jokin asia kodissa yhtäkkiä hajoaa, eikä sitä pysty heti korvaamaan.

Tiedän, että pitäisi yrittää olla stressaamatta niin paljon, kun elämä harvemmin kaatuu mihinkään ihan pieneen asiaan. Mutta siitä huolimatta tulee stressattua, en vain meinaa osata lopettaa. Tämä ongelma alkaa pikkuhiljaa vähän karata käsistä. Syö hirveästi aikaa ja esim. töissä keskittyminen on vaikeaa.