Lue keskustelun säännöt.
Jenkkilasten ruokailu?
02.07.2024 |
Eli miksi amerikkalaisten lasten vanhemmat antavat usein aamulla lapsilleen lettuja tai muffinsseja ja lounaalla aina sipsejä sekä välipalasipsit tai keksit. Lisäksi jälkkäriä aina. Ikinä en ole kenenkään kuullut/nähnyt syövän vaikka tomaattia, ainoastaan kasviksista lähinnä mansikoita ja mustikoita. Tai minipusseihin pakattuja sellereitä. Tuoreita kasviksia en ole nähnyt käytettävän juuri ollenkaan, mutta pakaste kananugetit menee kyllä vaikka joka päivä. Miten suomalaisten ja amerikkalaisten ruokailutavat voivat olla niin erilaisia?
Kommentit (521)
141/521
|
04.07.2024 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Jos jollain on somekanava jostain amerikkalaisesta perheestä, jossa suurimmaksi osaksi syödään kasviksia, niin saa vinkata tähän! Itseäni myös kiinnostaisi enemmän se kasvispuoli kuin pitsat ja muffinssit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Coconut Water, Cherry
Clean natural hydration. Great tasting coconut water. Natural flavors and colors. No artificial dyes or high fructose corn syrup. Great-tasting hydration. Five Essential Electrolytes: calcium; sodium; chloride; potassium; magnesium. Does not contain gluten. Non-GMO. Facebook. Instagram. Twitter. YouTube. coco5.com. Please recycle. Great tasting natural hydration. Coco 5 combines the powerful hydrating properties of young coconut water with all natural flavors to create a hydration beverage perfect for any time of day or night. Uniquely clean, refreshing and delicious. Replenishing your body with five essential electrolytes, Coco 5 enhances peak performance and everyday enjoyment. Enhance your everyday with Coco 5. Made in the USA.
Sellaista on Gatorade. Tässä ketjussa siitäkin on tehty myrkkyä.
No tuota. Tuohan EI ole Gatoradea? Tuo on kookosvesituote (tuotemerkki Coco 5) - sitä markkinoidaan luonnon gatoradena, mutta se ei todellakaan siis ole Gatoradea tai muuta perinteista urheilujuomaa, josta tässä nyt oli puhe. Kookosvesihype on hurja USAn terveysintoisissa ryhmissä, mutta he eivät kyllä muodosta mitenkään suurta osaa USAn väestöstä. Coco 5 myydään mm. Whole Foods- kaupoissa, jotka eivät todellakaan ole suurten väestöryhmien lähikauppoja - ne ovat törkeän kalliita!
Tässä sinulle Gatorade:
Kuvaus:
Appelsiinin makuinen urheilujuoma. Sisältä sokereita ja makeutusaineita.
Ainekset:
Vesi, sokeri, maltodekstriini, happo (sitruunahappo), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, kaliumfosfaatti, magnesiummoksidi), suola, emulgointiaineet (arabikumi, puuhartsien glyseroliesterit), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit (mm. Luontainen appelsiiniaromi ja luontaiset aromit), makeutusaineet (sukraloosi, asesulfaami K), väri (beetakaroteeni).
Höyryttääkö ne äidit siis niille lapsilleen ne kasvikset kouluun eväiksi vai mitä ne siellä syövät? Eikai nyt pelkkää valuumiapakattia selleriä tai porkkanaa sentään? Ja mitä amerikkalaiset syövät kasvispäivinä? Kasvissosekeittoa tai wokkeja? Olen muuttamassa pian Amerikkkaan niin ois kiva etukäteen tietää.
Vierailija kirjoitti:
Höyryttääkö ne äidit siis niille lapsilleen ne kasvikset kouluun eväiksi vai mitä ne siellä syövät? Eikai nyt pelkkää valuumiapakattia selleriä tai porkkanaa sentään? Ja mitä amerikkalaiset syövät kasvispäivinä? Kasvissosekeittoa tai wokkeja? Olen muuttamassa pian Amerikkkaan niin ois kiva etukäteen tietää.
Tässä sinulle esimerkkejä SUPER TERVEELLISISTÄ pakatuista lounaista (eli nämä eivät ole niitä tavanomaisimpia):
https://www.superhealthykids.com/50-packable-school-lunch-ideas/
https://www.eatingwell.com/gallery/13581/our-top-healthy-kids-lunch-ide…
En todellakaan tiedä, mitä tarkoitat kasvispäivillä - koulujen kasvispäiviä? Ei sellaisia tavallisissa kouluissa ole. Sinä voit tehdä kotonasi aivan juuri sellaisia ruokia kuin haluat, saatavilla olevien raaka-aineiden rajoissa tietenkin.
Äh, tarkoitin siis sitä, että yleensä ihmisillä on useita kasvispäiviä viikossa. Siis että ei syödä mitään tapettua ja lihaa ja halutaan puhdistaa suolistoa ja syödä terveellisemmin/kevyemmin. On suomalaisissa kaikissa perheissä ketä tunnen niin se yleistä, sekä koulussa myös. Joskus on kasvispäivien lisäksi puuropäiviä. Meidän perheessä syödään lihaa vain pe ja jämät la, ja sekin on yleensä kanaa tai kalaa. Pitää kyllä Amerikkaan muuttaessa tehsä lapselle omat eväät kouluun, vaikka sitä riisiä ja soijaauikale-kasviskastiketta, mutta onkohan siellä mikroa vai syödäänkö siellä pitsatkin kylminä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Höyryttääkö ne äidit siis niille lapsilleen ne kasvikset kouluun eväiksi vai mitä ne siellä syövät? Eikai nyt pelkkää valuumiapakattia selleriä tai porkkanaa sentään? Ja mitä amerikkalaiset syövät kasvispäivinä? Kasvissosekeittoa tai wokkeja? Olen muuttamassa pian Amerikkkaan niin ois kiva etukäteen tietää.
Tässä sinulle esimerkkejä SUPER TERVEELLISISTÄ pakatuista lounaista (eli nämä eivät ole niitä tavanomaisimpia):
https://www.superhealthykids.com/50-packable-school-lunch-ideas/
https://www.eatingwell.com/gallery/13581/our-top-healthy-kids-lunch-ide…
En todellakaan tiedä, mitä tarkoitat kasvispäivillä - koulujen kasvispäiviä? Ei sellaisia tavallisissa kouluissa ole. Sinä voit tehdä kotonasi aivan juuri sellaisia ruokia kuin haluat, saatavilla olevien raaka-aineiden rajoissa tietenkin.
Mitä ihmeellistä on ottaa salaatti kouluun? Otan itsekin töihin aina lounaaksi ja viikonloppuisin piknikille. Itsetehdyt sämpylät kylkeen tuorejuustolla niin voila! Kevyt Ceasar-kastikepullo mulla erikseen, mutta sitä tulee lähinnä vain tippa. Joka ikinen päivä syön lounaaksi salaattia, ihan niin kuin nuo amerikkalaisetkin näköjään. Iltaisin sit yleensä tehdään aasialaista tai intialaista. Ei uppoo mitään perunat tai kalapuikot.
Jos et tiennyt, niin monen amerikkalaisen lapsen lempiruoka on se kaupan valmis Ceasar salaatti. Kun saavat sitä niin harvoin. Söisivät varmana joka päivä, mutta se äiti haluaa tehdä juustopaistaa kun kuulemma täyttää paremmin. Muita salaatteja siellä ei syödäkään. No rikkaat jotka grillaa, niin syövät coleslawta eli kaali ja porkkasilppua majoneesissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu ihan siitä, minkälaiseen ympäristöön ja sosiaaliseen piiriin muutat siellä Amerikassa. Muutatko Etelä-Amerikkaan, Väli-Amerikkaan vai Pohjois-Amerikkaan, sekin vaikuttaa.
Etelä-Amerikassa (Brasilia) "hyvissä piireissä" varmaan etenkin maaseudulla kasvisruokapäivä on ideanakin täysin käsittämätön, mutta sitten taas köyhissä perheissä suurin osa päivistä on joka tapauksessa kasvisruokapäiviä. Suurissa kaupungeissa sitten piirit on aika lailla irti toisistaan, siellä todennäköisesti on ihan vegaaniporukkaakin. Mut sit Väli-Amerikasta mulla ei ole kokemuksia (vain toi Brasilia joka on etelässä). Pohjois-Amerikassa riippuu aika paljon siitä, missä maassa asut, onko Meksiko, USA vai Kanada -ja Usassakin tietty se, että oletko Havaijilla vai Alaskassa, Minnesotassa, Texasissa, Floridassa, Kaliforniassa vai sit vaikka kaupungeista Losissa tai New Yorkissa.
Miksi perus ruokalautasmalli olisi niin vaikea sisältää? Siis siitä kuva koulun ruokalaan ja kauppojen seinälle. Puolet kasviksia ja 1:4 osa hiilareita ja 1:4 osa proteiinia. Simppeliä!! Jos on kilpaurheilija niin ottaa extra kananmunan tai proteiinijauhetta lisäksi. Ruokajuomana vesi tai maito.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai niin. Yleensä kouluissa EI ole jääkaappeja eväiden säilyttämiseen, eli ne eväät pitää olla sellaisia, että säilyy huoneenlämmössä (ja eteläisissä osavaltioissa aika lämpimässä siis). Siellä ei myöskään yleensä ole mikroja ruuan lämmitykseen, eli ne eväät pitää olla sellaisia, että ne voi syödä ilman lämmittämistä. Lapsilla ei ole kovin pitkää ruokatuntia,, joten olisi hyvä sekin, että ne eväät olisivat "valmiita" eli lapsi ei joutuisi käyttämään aikaa sen ruuan valmisteluun, vaan voisi vaan syödä.
Monissa kouluissa myös alkaa olla aika tiukat vaatimukset siitä, mitä se lounasboksi saa sisältää, esimerkiksi kaikki pähkinät ja pähkinää sisältävät tuotteet on kielletty, samoin kananmunat, ja ylipäätään ruoka-aineet, joista voi aiheutua anafylaktinen sokki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just kävi Mel Gibson täällä ja lapset ihmettelivät kun mistään ei saanut sokeritonta jäätelöä.
Vierailija kirjoitti:
Ai niin. Yleensä kouluissa EI ole jääkaappeja eväiden säilyttämiseen, eli ne eväät pitää olla sellaisia, että säilyy huoneenlämmössä (ja eteläisissä osavaltioissa aika lämpimässä siis). Siellä ei myöskään yleensä ole mikroja ruuan lämmitykseen, eli ne eväät pitää olla sellaisia, että ne voi syödä ilman lämmittämistä. Lapsilla ei ole kovin pitkää ruokatuntia,, joten olisi hyvä sekin, että ne eväät olisivat "valmiita" eli lapsi ei joutuisi käyttämään aikaa sen ruuan valmisteluun, vaan voisi vaan syödä.
Miksi niille lapsille sitten pakataan majoneesia niiden paahtoleipien väliin? Salaatti säilyy ihan hyvin sen muutaman tunnin ja se syödään muutenkin kylmänä. Olwn nähnyt äitien pakkaavan lapsilleen pitsaa kouluun, no sehän vasta kylmänä hyvää onkin. Tai spaghetti ja jauhelihakastike. Paras eväs on mielestäni keitetyt kananmunat, salaatti, hedelmät ja täytetyt ruisleivät. Mutta joo, en ymmärrä niitä suolakeksejä/sipsejä tai vastaavia. Ne on viikonloppuherkku, ei mikään koululounas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai unohtu vielä safkat termospullossa! Eli sinne menee helposti wokit ja keitot tai pastat tms. Ja sää lämmintä ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Just kävi Mel Gibson täällä ja lapset ihmettelivät kun mistään ei saanut sokeritonta jäätelöä.
Mel Gibson on australialainen (no, elänyt Asutraliassa teini-iän ja nuoruuden, eli ajan, jotka usein muovaavat ihmisen maailmankuvaa), katolilainen, yhdeksän lapsen isä.
Hän on myös rikas (suomalaisella mittapuulla) ja hänen lapsensa tuskin ovat käyneet mitään lähiön köyhälistökoulua. Heillä todennäköisesti on ravitsemusterapeutti/personal trainer suunnittelemassa ruokailuja, ehkä myös oma kokki aina välillä. Mel Gibsonin lasten ihmettelyistä ei kannata tehdä suoria johtopäätöksiä muuta kuin siihen, että mitä Mel Gibsonin lapset ihmettelivät.
Minä en pakkaisi lapselleni mihinkään lokerikko-lautaselle valmiiksi, että tuohon 5 mustikkaa, tuohon 6 suolakeksiä, tuohon 5 kananugetteja ja tuohon 20 ranskanperunaa. Antaisin tosiaan vain termarin reppuun laitettavaksi, ja siinä olisi edellisillan ruokaa lämmitettynä. Lisäksi hedelmä ja vesipullo. Jos keitto niin voisi olla juustosämpyläkin mukana. Sekä tietty muovilautanen ja haarukka/lusikka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just kävi Mel Gibson täällä ja lapset ihmettelivät kun mistään ei saanut sokeritonta jäätelöä.
Mel Gibson on australialainen (no, elänyt Asutraliassa teini-iän ja nuoruuden, eli ajan, jotka usein muovaavat ihmisen maailmankuvaa), katolilainen, yhdeksän lapsen isä.
Hän on myös rikas (suomalaisella mittapuulla) ja hänen lapsensa tuskin ovat käyneet mitään lähiön köyhälistökoulua. Heillä todennäköisesti on ravitsemusterapeutti/personal trainer suunnittelemassa ruokailuja, ehkä myös oma kokki aina välillä. Mel Gibsonin lasten ihmettelyistä ei kannata tehdä suoria johtopäätöksiä muuta kuin siihen, että mitä Mel Gibsonin lapset ihmettelivät.
Kouluissa on maksullinen kouluruokailu, köyhät tosin säästää pakkaamaalla eväät koska säästävät rahat muuhun, esimerkiksi lukukausimaksuihin tai lasten jatkokoulutukseen.
Havaijilla kun asuin puoli vuotta niin kävin Kaupasta ostamassa tarjous kasviksia ja juustoa, ja iltaisin hain Mäkistä juustohampparin, joka maksoi yhden dollarin. Aijoo, oli mulla kans paahtoleipää ja mansikkahilloa! Ei mennyt yli 3 dollaria päivässä ruokailuihin. Olen toki pienikokoinen nainen. Välillä oli kans huippu sushitarjoulsia lähi Pantry marketissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just kävi Mel Gibson täällä ja lapset ihmettelivät kun mistään ei saanut sokeritonta jäätelöä.
Mel Gibson on australialainen (no, elänyt Asutraliassa teini-iän ja nuoruuden, eli ajan, jotka usein muovaavat ihmisen maailmankuvaa), katolilainen, yhdeksän lapsen isä.
Hän on myös rikas (suomalaisella mittapuulla) ja hänen lapsensa tuskin ovat käyneet mitään lähiön köyhälistökoulua. Heillä todennäköisesti on ravitsemusterapeutti/personal trainer suunnittelemassa ruokailuja, ehkä myös oma kokki aina välillä. Mel Gibsonin lasten ihmettelyistä ei kannata tehdä suoria johtopäätöksiä muuta kuin siihen, että mitä Mel Gibsonin lapset ihmettelivät.
Kouluissa on maksullinen kouluruokailu, köyhät tosin säästää pakkaamaalla eväät koska säästävät rahat muuhun, esimerkiksi lukukau
Höpö höpö. Köyhät saavat valtiolta tukea, ja maksavat kouluruoasta 0,40$ kun tavalliset lapset maksavat 3,40$ samasta ruoasta. Valittavana on yleensä kolme eri vaihtoehtoa ja yksi on aina pitsa ja ranskanperunat. Kasviksina on ne säilykeherneet tai säilykemandariini.