Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ravitsemus asiantuntijat suosittelevat laihduttajia juomaan kahvia
23.06.2024 |
Tutkimuksissa on havaittu, että suomalaisille kovin tuttu elintarvike voi kiihdyttää rasva-aineenvaihduntaa ja tehostaa rasvanpolttoa jos juo yhden kupillisen kahvia aina ennen treeniä.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvissa on sekin hyvä puoli että se piristää eli tulee senkin myötä liikuttua aktiivisemmin.
Alue: Aihe vapaa
Jälleen hölynpöly tutkimus joka ei pidä paikkaansa. Kahvin ja kofeiinin vaikutus aineenvaihduntaan on muutenkin hyvin kyseenalainen ja kiistanalainen tapaus. On parempi olla juomatta kahvia ja energiajuomia ylipäätään.