Miksi mulla on aina huono ja ärtynyt olo kun aurinko paistaa mutta kun pimenee voin paremmin?

Käytkö ulkona?

Et ole yksin. Mulla ihan sama. Huomaan, että jotenkin menee välittäjäaineet aivoissa sekaisin kirkkaassa auringonpaisteessa, tulee todella sekava olo ja kaikki tuntuu menevän jotenkin pikakelauksella, on rajua väsymystä ja päänsärkyä. Pyörtyilen keväisin myös paljon silloin kun alkaa se kirkas auringonpaiste lisääntymään. Syksyn tullen mieli rauhoittuu. On helpompi olla kun yötkin kunnolla pimenevät.

Vierailija kirjoitti:

Käytkö ulkona?

Käyn mutta tykkään paljon enemmän ulkoilla kun on pimeää

Siis vuodenaikamasennushan ei liity pelkästään pimeään ja kylmään, vaikka monella se oireilee nimenomaan noin. Vuodenaikamasennus/-ahdistus voi iskeä myös auringosta, lämmöstä ja valosta, jolloin kesä on kaikkein surkeinta aikaa.

T: samasta kärsivä. Muuttaisin kesäksi Australiaan tai Etelänavalle, jos voisin.

Minä olen ihan elämäni kunnossa ja täynnä virtaa, kun on klassinen huono sää; kylmää, märkää, pimeää, vettä tulee vaakatasossa. Kesäisin valoisan ja lämpimän aikaan väsyttää niin, että nukun melkein kaiken vapaa-ajan. Mitä lämpimämpää ja valoisampaa, eli klassinen hyvä sää, sitä enemmän minua nukuttaa.

Kaamosaika ei haittaa minua yhtään ja olen tosiaan kasvanut sen verran pohjoisessa, että aurinkoa hädintuskin näkee edes vilaukselta moneen kuukauteen. Jos voisin, asuisin loppuelämäni ikuisessa kaamoksessa.