Stressi laukaisi ahmimisen - muita tunnesyöjiä?

Olen parisen vuotta ollut aika hyvällä tolalla elintapojeni suhteen.

Nyt kuitenkin stressi ja ahdistus iskivät taas päälle ja niiden myötä vanha tapani hoitaa niitä herkuilla.

Tämä on aivan kamalaa. En tiedä kuinka saisin taas itseni rauhoittumaan. En halua tätä syömishäiriötä takaisin!