Lue keskustelun säännöt.
Mistä voisi johtua loputon väsymys?
03.06.2024 |
Mä en jaksa enää tehdä töitäkään normaalisti. Nukun 7-9h yössä ja joudun ottamaan päivällä jopa kahdet päiväunet. Ja yleensä nukun 1,5-2 tuntia per päikkärit.
Ja muuten makaan sängyssä tai sohvalla. Energiaa ei riitä mihinkään ja olen täysin puhki pienistä kotiaskareista.
Syön mielestäni ihan ok, kalaa, kanaa, monivitamiineja otan myös aamuisin.
Kävin lääkärissä ja otettiin kilpirauhasarvot, mutta ne ovat viitearvojen sisällä T4-V on 11 ja TSH 2.9.
Joten mistä ihmeestä tämä johtuu!? En jaksa enää. Haluaisin jaksaa tehdä mieluisia asioita, mennä ulos, lukea kirjaa yms. Heti kun otan kirjan käteen, luen sivun tai kolme niin pakko mennä nukkumaan kun väsytää niin.
Meen nyt päikkäreille taas. Silmät painuu väkisin kiinni.
ap
Kommentit (34)
- liikaa hiilareita suhteessa muuhun?
- väsymysoireyhtymä, tämä on solutason poikkeama, jota ei oteta Suomessa vieläkään tosissaan
- ferritiiniarvot matalalla?
- liikaa maitotuotteiden käyttöä?
- liikaa huonoja viljoja?
- sydänvikaa, korkea verenpaine?
- kakkostyypin diabetes?
- uniapnea?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rautakuuri veriruokia syöt pari kertaa viikossa.
Raudat ja mm. vitamiinit saat nopeasti yksityisen labran kautta ilman lähetettä. Näin minä tein, ferritiini oli matala ja d- vitamiini.
Tietysti julmettu väsymys vaatii tutkimista.
Voi olla melkein mitä vaan. Mars lääkäriin.
D ja B vitamiinien puutokset voi oireilla väsymyksellä, näitä toki voi ottaa purkista ilman verikokeita. Olen itse käyttänyt 100mikrogrammaa d.tä ja B vitamiinia jossa on kaikkia eri B laatuja... Arvot oli hyvät viimeks mitatessa
Ferritiini täytyy mitata, sokeri, yms yms
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alhainen ferritiini on aika yleinen naisilla, kannattaa tarkistaa. Ferrodan auttoi täällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi väsyttää.
Vierailija kirjoitti:
Okei eli pyydän lääkäriltä josko voidaan jatkaa selvittelyä :(
ap
Kannattaa ehdottomasti pyytää. Väsymys on niin yleinen oire, että yleensä ilman tutkimuksia on mahdotonta tietää syytä. Voit listata mahdollisia muita oireita lääkärikäyntiä varten ja miettiä myös mitä sulla on elämässä meneillään, onko ollut stressiä tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
varaa aika lääkärille ja pyydä uniapnea tutkimukseen,
Onko kipuja, pahoinvointia, selittämätöntä lämmön nousua iltaisi? Se on syöpää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikea ravinto auttaa.
Tosin harva haluaa apua ruuasta. Lääkkeet on mukavampia :)
Itse tota rauta-arvoa katselisin, et maininnut että söisit punaista lihaa juurikaan. Muista pyytää ferritiini erikseen hemoglobiinin lisäksi, eivät aina lääkärit sitä laita lähetteeseen.
Jos ei niissä arvoissa vikaa niin sit jotain (ruoka-aine)allergiaperäistä juttua epäilisin. Nythän on allergiakausi eli jotkut väsyy tolkuttomasti. Uniapnea kanssa poissuljettava.
Pitää ottaa verenkuva ainakin . Jos on vaikka b-vit puutossairaus.