Mitä ruoaksi kesäkuumalla

Pihvit ja kanat hiiligrilliin ja varhaispottuja.

Kesäkuumalla voi olla haastavaa keksiä ruokia, joita ei tarvitse valmistaa kuumassa keittiössä. Tässä muutamia ideoita, jotka eivät vaadi sisällä kokkaamista:

1. **Salaatit**: Tee erilaisia salaatteja valmiiksi, kuten kanasalaatti, pastasalaatti, tai kreikkalainen salaatti. Käytä valmiiksi kypsennettyjä proteiineja, kuten grillattua kanaa tai tonnikalaa purkista.

2. **Gazpacho**: Tämä kylmä espanjalainen keitto valmistetaan sekoittamalla tomaatteja, kurkkua, paprikaa, sipulia, valkosipulia, oliiviöljyä ja leipää. Säilytä se jääkaapissa ja tarjoile kylmänä.

3. **Valmiit eväät ja piknikruoat**: Voit ostaa valmiita eväspaketteja, kuten hummusta ja kasviksia, juustoa ja keksejä, tai sushia. Näitä voi syödä ilman mitään valmistelua.

4. **Tuoreita hedelmiä ja marjoja**: Nauti kesän tuoreista hedelmistä ja marjoista, kuten vesimelonista, mansikoista, ja persikoista. Voit tehdä myös hedelmäsalaatin.

5. **Kylmät pastaruoat**: Valmista pastasalaattia tai kylmää pastaruokaa etukäteen. Käytä esimerkiksi pestokastiketta, oliiveja, fetaa, ja kirsikkatomaatteja.

6. **Valmisruoat**: Kaupoista löytyy monia valmiita annoksia, kuten sushi-settejä, salaatteja ja wrappeja, joita ei tarvitse lämmittää.

7. **Smoothiet ja jogurttikulhot**: Tee virkistäviä smoothieita tai jogurttikulhoja, joihin voit lisätä marjoja, pähkinöitä ja granolaa.

Nämä vaihtoehdot auttavat pitämään keittiön viileänä ja tarjoavat monipuolisia ja herkullisia aterioita kuumina kesäpäivinä.

Ihan normaalia ruoka. Melanzane alla parmigiana lounaaksi ja salsiccia-peruna-kesäkurpitsapyttis illalla