Voiko hormonitasapainonsa selvittää jotenkin? Että onko kaikki kunnossa?
Minulle puhkesi yllättäen akne. Ei mikään hirveä, mutta kuitenkin yksittäisiä isoja paukamia tulee kasvoihin sinne tänne. Ennen iho oli kauan aikaa hyvässä kunnossa... Aknea ollut viimeksi joskus monta, monta vuotta sitten. Olen 30v. Suun ympärille tulee ajoittain myös pientä näppylää ja viiksiä tuppaa :o/ Ei kivaa! Mietin että onko tämä hormoneista johtuvaa vai mistä ihmeestä? Hygieniasta toki huolehdin, pesen meikit illalla pois jne. Lisäksi jopa ruokavalio on ollut suht terveellinen vuoden alusta saakka.
Mikä nyt yks kaks laukaisi aknen? Ja millä tästä eroon??!
Kommentit (4)
Eli sokerit ja rasvat (näkyvät) olen jättänyt poies. Välillä herkuttelen. Stressiä... no ehkä sitä jonkin verran on ollut. Voiko stressikin laukaista finnejä?
ap
Hormooneihin vaikuttaa yllättävän pienet/suuret asiat. Lihominen laihtuminen. Kriisi tai epäterveellinen elämä yht. äkkiä/ terveellinen elämä yht. äkkiä.
Monta asiaa. Eli jos olet yli 30v ja huomaat outoja ilmiöitä kehossasi, ota yhteys gyneen. Tarkistaa arvot ja sen jälkeen antaa tuomion. Mutta silti suurin osa näistä oudoista ilmiöistä jotka ovat vain kosmeettinen haitta, ei terveysriski, ovat harmittomia.
Näin minullekin kävi kun aloin syödä terveellisemmin, aluksi oli aknea ja ties mitä, mutta tasoittu kunhan elimistö oli " puhdistunut" . Jos jatkuu kuukausikaupalla, ole sitten huolissasi.
Oliko ruoka-aineiden muutos liian raju+elämän muutos=stressi?